子供が咳をして吐く理由と対処法に関する記事

子供が咳で吐く理由と5つの対処法/保育園に行ってOK?

子供が咳で吐く理由と5つの対処法/保育園に行ってOK?

子供が咳をして吐いたのは咳のせい?胃腸炎?見分け方や適切な対処法、危険なケース、登園の目安を知りたい人必見です!

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子供が咳と一緒に吐く原因と5つの対処/救急と登園の目安

子供が咳き込んで苦しそうにし、そのまま嘔吐してしまったら「咳と一緒に吐いただけ?お腹の風邪?それとも何か重い病気?」と心配になりますよね。胃や気道の締まりが悪い子供の嘔吐は大人と比べるとよくあることですが、中には一刻を争う状態での嘔吐もあります!

しばらく様子をみるべきか、お腹に優しい食事にするべきか、緊急搬送するべきかなどの判断に不安を感じるママは、事前にしっかりチェックしておきましょう!こちらでは咳と一緒に嘔吐する原因と対応、深刻な病気の場合の判断基準、子供が咳で吐く時の食事、幼稚園や保育園への登園に関する体験談をご紹介します。

子供が咳と一緒に吐く原因は?お腹の風邪?

吐きそうと顔を歪める子供

子供が咳をしていて吐くと、咳の勢いで出てしまっただけなのか?胃腸炎などのお腹の風邪が原因なのか?判断に困ってしまいますね。2つの違いを見分け、適切な処置をしてあげましょう。

痰を出すため

子供は大人よりも多くの痰を作り出すにもかかわらず、大人のように上手に痰を出すことができません。そのため、痰を出そうとして咳と一緒に嘔吐することもあるのです。この場合、口から出てきた吐しゃ物の中にドロッとした痰が混じっています。痰が出てすっきりするため、吐いた後は機嫌が良く食欲があります

お腹の風邪

お腹の風邪で吐く場合は、咳き込まないで急に吐くことが多いです。風邪ウイルスによって咳をしていることがあるため見極めが難しいのですが、胃腸炎の場合、吐しゃ物はその日食べた物であることも多いのですが、サラサラしていて黄色い胃液が混じっていることもあります。吐いた後も気分が悪い状態が続くため、元気がなく食欲もありません

子供が咳で嘔吐したときにすべき5つの対応

子供が咳と一緒に嘔吐すると、周囲への感染や臭い、汚れが気になりママも慌ててしまいがちですね。5つの対応で落ち着いて対処してあげましょう。

まずは落ち着くこと!

頭を抱えた女性

子供が吐くとママもビックリしてしまうでしょうが、一番驚いているのは本人です。ママが冷静に対処しないと子供はますます不安になってしまいます。吐しゃ物を片付け消毒して一段落したら、ママも一旦心を落ち着かせて、子供を抱きしめてあげたり本を読んであげたり、スキンシップをとりながら穏やかに過ごすようにしましょう。

水分をこまめに摂る

水を飲む男の子

体内の水分が不足すると痰の水分もすくなくなり、からんで取れにくくなります。また、嘔吐すると水分が失われ脱水症状にもなりやすくなります。子供が咳と一緒に吐く場合は、水分をこまめに摂ることを心がけましょう。

暑い季節は冷たいものを飲みたくなると思いますが、なるべく常温か温かいものを飲ませるようにしましょう。冷たい飲み物は気管を収縮させて余計に痰が出にくくなりますし、胃に刺激を与えて吐き気を誘発することもあります。

また、吐いた直後は胃が刺激を受けてさらに吐き気を促すことがありますので、少しずつ飲み物を与えるようにしましょう。

室内を加湿する

空気が乾燥していると痰が固まってしまい、ますます出すのが難しくなります。そうなると咳→嘔吐を繰り返す悪循環に陥ってしまうので、室内を加湿して40%~60%を維持するように心がけましょう。加湿器がないご家庭では、室内に洗濯物を干すと湿度をあげることができますよ。

上体を起こした姿勢にしましょう

マットで上体を45度起こした子供

小さなお子さんの場合は、背中が45度くらいの傾斜になるように上体を起こした姿勢にしてあげると、呼吸が楽になります。お子さんが仰向けを嫌がる場合は、横向きに寝かせてあげてもOKです。

食事は控えめに!

吐いた後は水分から少しずつ摂り、徐々に固形のもので消化に良いものを食べさせるようにしましょう。急に胃に刺激を与えると、また吐き気を誘ってしまうことがあります。食欲があっても、たくさん食べ過ぎると胃が膨らみ、肺が圧迫されて苦しくなってしまいます。一回の食事の量を減らし、回数を増やして食べさせましょう

救急車で緊急搬送!?チェックすべき5項目

医者と看護師

子供の咳がひどくて吐いてしまった場合、一度医療機関で「風邪」と診断されていても、次のような症状が表れたら命に係わることもあります。一刻も早く救急車を呼んだり医療機関を受診したりするようにしましょう。

顔色が紫または青白く、意識がない

顔色が紫や青白いチアノーゼ状態で意識もない場合は、危険な状態です。迷わず救急車を呼びましょう。心臓の収縮を行う心筋にウイルスが感染して起こる「心筋炎」という病気の可能性があります。初期症状が風邪や胃腸炎に似たているため間違われることがあります。

呼吸が止まっている

心筋炎や気管支ぜんそくの大きな発作で呼吸が止まってしまうことがあります。この場合も一刻を争うので、救急車を呼んで緊急搬送しましょう。

ぐったりとして自力で動けない

最初は倦怠感、そのうちに自分で動くこともできなくなってしまう場合は、心筋炎や脳炎の可能性が高いため、救急車を呼ぶようにしましょう。

何も食べていないのに嘔吐が続いている

何も食べていないのに3時間以上嘔吐が続く場合は、腸重積や虫垂炎などの重大な胃腸の病気や、髄膜炎や脳炎などの可能性もあります。なるべく早く医療機関を受診するようにしましょう。

おしっこが出ていない

6時間以上おしっこが出ておらず、吐き気で水分も摂取しづらいときには、脱水症状になっている可能性が高いです。意識がはっきりしているなら救急車を呼ぶほどではないですが、このまま自力で水分摂取できないようなら、なるべく早く医療機関で点滴の処置を受けましょう

子供が咳で吐くときの食事

吐き気があるときは、しばらく何も飲んだり食べたりさせないようにしましょう。吐き気が落ち着いてきたら、飲み物を少しずつ与え、吐かなければさらに消化の良いものから食べさせていきましょう。

消化に良いものとは次のとおりです。

  • 胃にとどまらないもの
  • 胃腸を刺激したり荒らしたりしないもの
  • 食物繊維が少ないもの

さらに消化を良くするためには、食材を細かく切る、煮るなどの調理の工夫も大切です。生ものは避け、しっかりと加熱しましょう。また、ただでさえ吐いて胃が荒れているため、胃に負担をかけるものはNGです。次のようなものを控えることも、症状を悪化させないためには必要です。

胃にNGな食べ物

  • みかんやグレープフルーツなどの柑橘類(胃を刺激し胃酸が出過ぎてしまうから)
  • お菓子や揚げ物など、脂の多いものや甘いもの
  • ごぼうやさつまいもなど食物繊維の多いもの
  • コーンフレークやさつまいも、納豆、ソーセージなど消化が悪いもの

子供が咳で吐く…幼稚園や保育園は休ませるべき?

子供が咳をして吐いた日の翌日、元気だと登園させてもよいか?休ませて様子を見るべきか?悩んでしまいますよね。そこで先輩ママは、どのようにしていたかを教えてもらいました。

ぽぽちゃん
27歳

A元気だったので登園しました

年中男児のママです。ウチの子の場合、夜中に咳き込んで吐いただけで、朝は元気にごはんもモリモリ食べていたので幼稚園に行かせました。下の子がまだ3ヶ月なので、上の子にはなるべく休まず幼稚園に行ってほしかったので。

少し心配でしたが、担任の先生にも経緯を伝え、お弁当もいつもより少なめにしました。マスクをさせていたので咳込むこともなく、吐くこともなかったのでよかったです。

コタロウ
29歳

A仕事が休めなくて・・・

働くママです。保育園に通う3歳の娘ですが、前日の晩御飯の後に吐いて、朝起きてからも食欲なし。熱はなかったので、私も仕事が休めないし登園させることに。給食なので消化の良い物をというわけにもいかず、食べられるものがあるのか心配でした。

そして、案の定、「給食中に咳き込んで吐いた」と園から連絡が!ウイルス性の胃腸炎が流行っていた時期でもあり、嘔吐や下痢症状のある子は即「迎えに来てください」とのこと。どうせ迎えに行くなら無理に行かせるんじゃなかった。(泣)

みやび
32歳

Aゆっくりと安静に

年少の娘をもつママです。3日前くらいから咳が続いていて、病院では「風邪」と診断されていました。それが、朝、急に咳き込んで吐いたのでびっくり!吐いた後はケロッとしていたのですが、登園時間まであと1時間だったので、出席させるかどうかの判断ができず、結局休ませることにしました。

でも、吐いたことで子供もショックを受けていたし、家でゆっくり安静に過ごせたので良かったと思います。翌日は元気に登園できました♪

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この記事を書いたライター
れんプー

れんプー

趣味は野球観戦!カープ女子がライバルのアラフォー腐女子です。

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