七五三の時期は数え年じゃなきゃダメ?正式な日や出生年の早見表
七五三のお祝いを正式な時期に行いたいと思っても、12月生まれや早生まれのお子様の場合、「こんなに小さくて長時間の着物や撮影は大丈夫だろうか」「サイズが合う着物があるだろうか」と迷うことがあるでしょう。お祝いを数え年でするべきか満年齢でするべきか、写真撮影はいつ頃がよいのか、疑問が重なりやすい行事です。
神社やお寺へのお参りの日程を決める際も、混雑する日を避けたい場合、無理をしてでも正式な七五三の時期に行わなければならないのでしょうか。結論から言うと、数え年でも満年齢でも、11月15日でもそれ以外の日でも、どれもまちがいではありません。七五三のお祝いの時期について詳しく見ていきましょう。
この記事では、次の流れで時期の決め方を整理します。
- 正式な日と、11月15日前後にお参りする理由
- 混雑を避ける時期の選び方と、七五三シーズンの大安の日取り
- 数え年と満年齢の違い、生まれ年の早見表、お子様の月齢に合わせた選び方
- お参り当日の流れと初穂料、祝い方の最近の変化、よくある質問
七五三のお参りの時期として正式な日やその理由
七五三の日は毎年決まっていますが、近年では、正式な時期にお参りに行き、その日のうちに写真撮影までする方ばかりではありません。お子様の負担も考慮し、柔軟にお祝いしてあげるのがおすすめです。
七五三のお参りをする神社やお寺の参拝方法や初穂料などマナーも確認しつつ、日にちを決めたら早めに予約をしておきましょう。ご祈祷の予約を受け付けているかどうかは神社やお寺ごとに異なります。最初に電話や公式の案内で、予約の要否と受付時間を確認しておくと、当日の動きが読みやすくなります。
七五三の正式な日にちは毎年11月15日
一般的に正式な七五三祝いの日にちは毎年11月15日となっています。しかし近年は、共働きの家庭が増えたこともあり、混雑が見込まれる11月15日当日を選ばず、パパとママの仕事の都合や混雑する日を避けて、10月や11月の土日や大安吉日を選ぶ家庭が多いです。
七五三はもともと、子どもが無事に育ったことへの感謝を伝え、これからの成長を願う人生儀礼です。感謝を伝える気持ちが中心にあるため、日付そのものよりも、家族がそろって落ち着いてお祝いできることのほうが大切にされるようになってきました。子どもが無事に大きくなること自体が当たり前ではなかった時代に生まれた行事だからこそ、「その日に行けたかどうか」より「家族で感謝を伝えられたかどうか」に目を向けると、日程選びの迷いが軽くなります。
11月15日の曜日で変わる、お参りの動き方
11月15日は毎年同じ日付ですが、曜日は年ごとにずれていきます。曜日によって「当日に行きやすい年」と「前後の週末に分散しやすい年」がはっきり分かれるため、先に曜日を確認してから家族の予定を組むと、日程の迷いが減ります。
| お祝いの年 | 11月15日の曜日 | お参りの動き方の目安 |
|---|---|---|
| 2026年 | 日曜日 | 当日が休日のため、ご祈祷の受付が最も混み合います。前の週末や10月の週末、11月の平日が選びやすくなります。 |
| 2027年 | 月曜日 | 当日は平日ですが、前日の日曜に参拝が集中しやすくなります。日曜を避けて月曜に休みを取る方法もあります。 |
| 2028年 | 水曜日 | 週の真ん中にあたります。直前の土日が混みやすいため、水曜に休みを取れるとゆったり過ごせます。 |
| 2029年 | 木曜日 | 直前の土日が混みやすくなります。木曜に休みを取るか、前の週の平日を選ぶ方法があります。 |
| 2030年 | 金曜日 | 金曜に休みを取ると三連休になり、遠方の祖父母が合流しやすくなります。一方で周辺の土日は混雑しやすくなります。 |
たとえば11月15日が日曜にあたる年は、「当日にお参りしたい」と考える家庭が全国で重なります。夫婦の会話でも、次のような言い方の違いで、その後の段取りが変わります。
- 日程が決まりにくい言い方:「正式な日は15日なんだから、15日じゃないとダメだよ」
- 日程が決まりやすい言い方:「15日は日曜で混みそうだから、前の週の土曜の朝一番はどうかな。お昼寝の前に終わらせたいし」
祖父母が「15日にこだわりたい」と話す場合は、お参りの日をずらしたうえで、15日当日に家族で食卓を囲む形も選べます。お参りは混雑の少ない日に済ませ、15日には千歳あめを開けて「大きくなったね」と話す時間をつくると、日付を大事にしたい気持ちと、無理のない日程の両方が守られます。
七五三を11月15日前後の時期に行うのはなぜ?
七五三の起源は平安時代や室町時代と諸説ありますが、現在のように11月15日に広く盛大にお祝いされる七五三のスタイルが定着したのは、江戸時代の武家社会で行われていた儀式が庶民に広まったことが大きいとされています。なかでも、五代将軍徳川綱吉の長男である徳川徳松の健康を祈願したことが始まりだとする説が有力です。天和元年(1681年)の旧暦11月15日に行われたと伝えられています。これが関東圏内の地方行事から、全国の公家や武家、そして商人や一般庶民へと広まっていきました。
また、11月15日というお日柄は、旧暦の11月が神様にその年の収穫を感謝する月であり、そのうち満月に当たる15日に、収穫への感謝と共に子供の成長への感謝と今後の健康・幸せへのご加護を祈って、七五三のお祝いの日とされるようになったという説があります。
旧暦の15日は、暦の上では鬼が出歩かない日とされる鬼宿日にあたり、婚礼以外のお祝いごとに向く吉日とされてきました。明治の改暦以降は、この日付が新暦の11月15日として受け継がれています。11月15日は、収穫の感謝、暦の吉日、江戸時代の前例という複数の理由が重なった日付です。
北海道の七五三の時期として10月15日が定着しつつある
ちなみに北海道や東北地方では、11月になると寒さが厳しくなり、年によっては雪が降るため、お祝いの時期を10月にずらす家庭が多いです。
特に北海道では、早くから10月15日を七五三祝いの日として定める神社があったことから、全道に七五三の時期として10月15日が定着しています。
ただし、10月15日の七五三祝いの日以外でもご祈祷は受け付けてもらえますので、中には9月のお天気が良い日にお参りする家庭や、時期をずらして11月にお参りする家庭もあります。
寒冷地に限らず、「雪や冷え込みの前に済ませたい」「紅葉の時期に合わせたい」といった地域の事情は、お参りの時期を決める立派な理由になります。遠方の祖父母が雪のある地域に住んでいる場合は、移動のしやすさも日程選びの条件に加えると、全員がそろいやすくなります。
七五三のお参りにおすすめの時期は?大安にこだわらず空いている日がベスト
七五三はおめでたいお参りの日ですが、大安や仏滅などの六曜にこだわって混んでいる日に無理をして行ったり、逆に休みがとれないからとお参りそのものを断念したりしては本末転倒です。七五三の時期はあまり六曜にこだわりすぎずに選ぶと良いでしょう。
お参りが混雑する時期は10月末〜11月の土日10〜14時!避けるのがベター
11月15日が平日の場合、お参りの日にちを10月末か11月の土日にずらす家庭が多いため、土日は混み合います。また、お子様が比較的元気で機嫌のよい10時〜14時が、七五三のお参りで神社やお寺が最も混雑する時間帯です。
七五三のお参りで混雑するのが苦手な家庭では、大きいあるいは人気の神社やお寺を避けたり、混む時期をずらしたりしてお参りすることをおすすめします。
せっかくの七五三なのにお参りが混雑していると、時間がかかりお子様も不機嫌になってしまいかねません。遊びたい盛りのお子様にとって、お参り自体が退屈なものでもあります。
日にちをずらすとある程度は混雑を避けることができます。お子様に機嫌よく七五三参りをしてもらうためには、時間帯よりも日にちをずらす方がおすすめです。
混雑を和らげる方法は、効果の大きい順に次の三つです。
- 日にちをずらす:10月の週末や、11月の平日を選ぶ。最も効果が大きい方法です。
- 時間帯をずらす:混み合う昼前後を外し、受付が始まってすぐの時間帯を狙う。受付の終了時刻は神社ごとに違うため、午後に行く場合は早めに到着する。
- 神社を選ぶ:大きな神社や人気の神社を避け、地元の氏神様や小さめの神社にする。
ここで、土曜の昼12時ごろの神社を思い浮かべてみてください。受付の前には家族連れの列ができ、順番が来るまで30分以上かかりそうです。着物を着た3歳のお子様は、最初は千歳あめの袋を持って笑顔でも、20分ほどたつと草履が気になり、「抱っこ」「もう帰る」と言い出します。
この場面で、保護者が「ほら、もう少しだからじっとして!」と声をかけても、お子様には「もう少し」がどのくらいなのか伝わりません。3歳前後は、時間の見通しを立てるのがまだ難しい時期です。「あと少し」「もうすぐ」といった言葉よりも、目に見える区切りのほうが伝わります。
- 伝わりにくい声かけ:「もうすぐだから、いい子にしててね」
- 伝わりやすい声かけ:「前のお友達が3組いるね。ぜんぶ入ったら、お名前を呼んでもらえるよ。呼ばれたら、一緒に中に入ろうね」
待ち時間に飽きてしまったときは、小さな絵本やシール帳、折り紙を一つだけバッグに入れておくと、気持ちを切り替えやすくなります。出番が近づいたら「次だよ」とお子様に伝え、受付で「呼ばれるまでの目安」を聞いておくと、待つ時間の見通しが立ちます。うまくいかないときは、一度境内の空いている場所に出て、体を動かしてから戻ってくると、落ち着いて順番を待てることが多いです。
お日柄を重視するなら10月後半〜11月の平日の大安がおすすめ
お日柄を重視する家庭には、10月後半〜11月の大安の平日がおすすめです。毎年11月15日と10月後半から11月の大安の土日は、非常に混雑する神社仏閣が多いのでそれなりの覚悟が必要です。
七五三シーズンの大安(2026年〜2028年)
- 2026年10月:2日(金)、8日(木)、13日(火)、19日(月)、25日(日)、31日(土)
- 2026年11月:6日(金)、10日(火)、16日(月)、22日(日)、28日(土)
- 2027年10月:2日(土)、8日(金)、14日(木)、20日(水)、26日(火)、30日(土)
- 2027年11月:5日(金)、11日(木)、17日(水)、23日(火・祝)、28日(日)
- 2028年10月:4日(水)、10日(火)、16日(月)、20日(金)、26日(木)
- 2028年11月:1日(水)、7日(火)、13日(月)、17日(金)、23日(木・祝)、29日(水)
この一覧のうち、土日祝にあたる日は参拝者が集中しやすい日です。お日柄を大事にしたい家庭は、一覧から平日の大安を選ぶと、六曜と混雑の両方に配慮できます。祖父母も一緒に行く場合は、平日のほうが予定を合わせやすいこともあります。
ただし共働きの家庭だと特に土日を選びがちですが、近年ではパパとママが平日仕事を休み、比較的混雑の少ない10月後半から11月の大安の日を選ぶ家庭が増えています。また混雑を避けるという意味で、あえて11月の仏滅や赤口の土日を選ぶ家庭もあります。
そもそも仏滅や大安などの六曜(ろくよう)は、神社やお寺といった神道・仏教とは直接かかわりがないため、仏滅や赤口にご祈祷をしてもらっても、問題はないとされています。
六曜には時間帯の考え方もあります。たとえば先勝は午前中、先負は午後が良いとされ、友引は正午前後を避けるとされます。気にする家庭は、日にちだけでなく受付の時間帯も合わせて選ぶと安心しやすくなります。
忙しい現代において日にちにこだわりすぎてお祓いをしないのでは本末転倒であり、「お祓いを受けるその日が吉日」と解釈する考え方も広まっています。台風が落ち着くシーズンになったら、ご家庭の都合の良い時期に七五三のお参りに出かけましょう。
七五三の時期は数え年じゃなきゃダメ?満年齢でもOK?
日本では昔から、生まれた時点を1歳とし、以降、元旦を迎えるたびに年齢が1歳増える数え方の「数え年」を使って年齢を数えてきました。
しかし現在では、生まれた日を0歳とし、翌年の誕生日で1歳年齢が増える「満年齢」で数えることが一般的です。七五三のお祝いを満年齢でする割合も高くなってきていますので、お子様の成長に合わせて、都合の良い方でお祝いの日を選ぶと良いでしょう。
公的な場面では、満年齢が基本です。年齢のとなえ方に関する法律(昭和24年法律第96号)は昭和25年1月1日に施行され、国民は年齢を満年齢で言い表すよう心がけること、国や地方公共団体の機関は満年齢で言い表すことを定めています。日常や役所の手続きで満年齢を使うのは、この法律に沿った自然な形です。一方で七五三は、法律ではなく家庭や地域の慣習として続いてきた行事です。どちらの数え方で祝うかは、お子様の様子や家族の都合で決めて問題ありません。
数え年は、生まれた時点で1歳と数え、元旦ごとに全員が一斉に1歳増える数え方です。そのため、12月に生まれたお子様は、生まれて数週間で翌年の元旦を迎えて2歳になります。この数え方で「3歳」とされるお子様は、実際にはまだ2歳前後です。七五三は、数え年で祝うと「赤ちゃんらしさが残る時期の記念」になり、満年齢で祝うと「会話ができる時期の記念」になります。どちらも成長を祝う気持ちは同じなので、残したい姿に合わせて選べます。
七五三を祝う子供は何年生まれ?生まれ年による対象者の早見表
男の子と女の子では七五三祝いの年齢が違い、この表はお祝いする年ごとに、該当するお子様の生まれ年を数え年、満年齢別に示したものです。
表にない年は、お祝いする年から引き算で求められます。三歳は数え年が2年前、満年齢が3年前の生まれです。五歳は数え年が4年前、満年齢が5年前の生まれです。七歳は数え年が6年前、満年齢が7年前の生まれです。
| お祝いの年 | 三歳(男女)数え年 | 三歳(男女)満年齢 | 五歳(男の子)数え年 | 五歳(男の子)満年齢 | 七歳(女の子)数え年 | 七歳(女の子)満年齢 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026年 | 2024年生まれ | 2023年生まれ | 2022年生まれ | 2021年生まれ | 2020年生まれ | 2019年生まれ |
| 2027年 | 2025年生まれ | 2024年生まれ | 2023年生まれ | 2022年生まれ | 2021年生まれ | 2020年生まれ |
| 2028年 | 2026年生まれ | 2025年生まれ | 2024年生まれ | 2023年生まれ | 2022年生まれ | 2021年生まれ |
| 2029年 | 2027年生まれ | 2026年生まれ | 2025年生まれ | 2024年生まれ | 2023年生まれ | 2022年生まれ |
| 2030年 | 2028年生まれ | 2027年生まれ | 2026年生まれ | 2025年生まれ | 2024年生まれ | 2023年生まれ |
満年齢で祝う場合は、誕生日の時期にも気をつけます。11月15日より後に誕生日を迎えるお子様は、11月15日の時点ではまだ一つ下の年齢です。ちょうど満3歳になってからお参りしたいときは、誕生日の後の12月以降や、翌年のお参りにする方法もあります。
12月や早生まれの子供は満年齢にずらすことが多い
例えば、2024年12月生まれのお子様は、数え年で考えると2026年が七五三のお祝い年に該当します。ところが満年齢だとまだ1歳11ヶ月です。
5歳や7歳ではこの月齢差はあまり気になりませんが、2歳にも満たない幼児にとって、お参りや写真撮影に耐えるのは大変です。
中には小さくて可愛いからとあえて数え年でお祝いする人もいますが、ご機嫌が悪くなりお祝いどころではなくなってしまう可能性があるため、満年齢で行うお子様も多いです。
生まれ月ごとの月齢差を見て、数え年か満年齢かを決める
同じ「3歳の七五三」でも、生まれ月によって、お参りの日のお子様の月齢は大きく変わります。次の表は、11月15日ごろの月齢の目安です。
| 生まれ月 | 数え年で祝う年の月齢 | 満年齢で祝う年の月齢 |
|---|---|---|
| 1月生まれ | 2歳10か月前後 | 3歳10か月前後 |
| 4月生まれ | 2歳7か月前後 | 3歳7か月前後 |
| 7月生まれ | 2歳4か月前後 | 3歳4か月前後 |
| 10月生まれ | 2歳1か月前後 | 3歳1か月前後 |
| 12月生まれ | 1歳11か月前後 | 2歳11か月前後 |
数え年と満年齢の差は、どの生まれ月でもちょうど1年です。ただし、数え年で祝うと12月生まれは2歳に届かず、1月生まれは3歳の少し手前になります。5歳と7歳でも、この1年の差は同じです。
2歳前後から3歳にかけては、「自分でやりたい」「いやだ」という気持ちが強くなる時期です。自我が育ち、自分の意思をはっきり出すようになる時期なので、着慣れない着物や帯、足袋や草履に抵抗を示しやすくなります。一方で3歳を過ぎると、「終わったらあめをもらおうね」「次はお名前を呼ばれるよ」といった先の見通しを言葉で理解できるようになり、気持ちの切り替えがしやすくなります。成長のペースには個人差が大きいため、あくまで一般的な傾向として受け止め、お子様の様子を基準に選んでください。
迷ったときは、次の質問に当てはめてみると決めやすくなります。
- 着付けやヘアセットの間、椅子に座って待っていられそうか
- 「終わったらあめをもらおうね」といった見通しの言葉を理解できそうか
- 抱っこで過ごす時間が長くなっても、家族で交代できる体制があるか
- お参りと撮影を別の日に分けて、負担を小さくできそうか
当てはまる項目が少ないときは、満年齢で祝う、またはお参りと撮影の日を分けると、無理が少なくなります。
当日の朝、着付けの場面でお子様が着物を嫌がることもあります。「着ないとお参りに行けないよ!早く!」と急かすと、気持ちがいっそう離れてしまいます。次のように、選ぶ余地や楽しみを渡す声かけに変えると、受け入れやすくなります。
- 気持ちが離れやすい声かけ:「着ないとお参りに行けないよ!早く!」
- 受け入れやすい声かけ:「このきらきらの帯、先にぬいぐるみさんに見せてあげようか。それから◯◯ちゃんも着てみよう」
着付けの前に、数日前から足袋や草履を家で数分ずつ試しておくと、当日の抵抗が小さくなります。それでも着物を嫌がる日は、お参りは動きやすい洋服やワンピース、スーツで行き、着物は撮影だけにする選び方もあります。近年は、お子様に無理をさせず、フォーマルな洋服でお参りする家庭も一般的になっています。
5歳・7歳は学年との対応で考える
5歳と7歳は、お子様が会話や行動を自分で選べる年齢です。数え年と満年齢のどちらで祝うかを決めるとき、学年との対応を確認しておくと、友達との話題や学校行事とのバランスを考えやすくなります。4月から12月生まれのお子様の場合、1月から3月生まれはそれぞれ1学年上にあたります。
- 数え年で祝う場合:5歳は年少から年中、7歳は年長から小学1年生にあたります。
- 満年齢で祝う場合:5歳は年中から年長、7歳は小学1年生から2年生にあたります。
7歳前後は、友達との比較や「自分で決めたい」という気持ちが強まる時期です。教室で「もう七五三に行った?」という会話が出ることもあるため、お子様の気持ちを聞いておくと、お祝いの当日が前向きな記憶になります。
- 気持ちを聞かない声かけ:「せっかく準備したんだから、文句を言わないで着てね」
- 気持ちを聞く声かけ:「どの着物がいちばんすてきに見えるか、一緒に決めようか。今日は7歳のお祝いだから、◯◯ちゃんの好みを教えてね」
5歳の男の子が袴を窮屈に感じたときは、「お参りのあいだだけ、かっこいい袴でがんばろう。終わったら着替えようね」と終わりの見通しを伝えると、気持ちが切り替わりやすくなります。小学校の平日に学校を休ませるかどうかは、各家庭の事情によって判断が分かれます。土日や祝日、学校の行事が少ない時期を選ぶ家庭も多いです。
七五三の写真撮影の時期は?写真館ではほぼ一年中行われている!
10月から11月の七五三の本格的な撮影期間を除いて、4月から9月まで、「七五三前撮りキャンペーン」と銘打って割引サービスを実施する写真館が増えています。
それに加えて12月以降の「後撮りキャンペーン」もあり、七五三の写真前撮りにはメリットとデメリットがありますが、七五三の写真撮影はほぼ一年中実施されているのが現状です。
各時期のメリットとしては、やはり混雑を避けることができるということでしょう。さらに、夏前に撮っておくと日焼けしていない色白な状態で写真が撮れるため、着物映えします。また、お子様の誕生月に合わせて、3歳・5歳・7歳になる月に撮るのもおすすめです。
お参りと撮影を別の日にすると、着物を着る時間が分かれて、お子様の気持ちが切り替わりやすくなります。「お参りの日は洋服で身軽に、撮影の日だけ着物」という組み合わせも選べます。撮影の場面で、ポーズがうまく決まらないときは、「ちゃんと笑って!」と求めるよりも、「好きな歌をうたってみようか」「よーいドンで、ここまで歩いてみよう」と動きのある声かけをすると、自然な表情が出やすくなります。
前撮りと七五三参りのヘアメイクや着付けを別々に対応してくれる写真館もあるので、お子様の成長や体調に合わせた都合の良い時期を選ぶと良いでしょう。

早生まれの子が数え年で写真撮影するなら予約はお早めに!
5歳や7歳の七五三祝いの場合、12月生まれや早生まれのお子様でも、満年齢ではなく数え年で同じ学年のお友達に合わせてお参りを行うケースもあります。
ところが12月や早生まれのお子様の場合、同学年の子供よりも体が小さいことが多く、写真館でレンタルできる着物の種類が少ないというデメリットがあります。
もし体が小さめだけれどお友達と一緒に写真館で撮影したい場合は、早めに写真館に問い合わせて予約することをおすすめします。
個人での撮影でも、七五三当日に衣装をレンタルする場合は同様です。お子様の成長に合わせて、七五三の時期選びもママとパパが考慮してあげると良いでしょう。
問い合わせの際は、次の情報を最初にまとめて伝えると、サイズの確認がスムーズです。
- 数え年と満年齢のどちらで祝うか、お子様の実際の月齢
- お子様の身長
- 希望する日にちと、候補になる別の日
- きょうだいが同じ日に撮影するかどうか
同じ学年のお友達と日程をそろえたい場合でも、「着物の選択肢が少なめになるかもしれない」と先に分かっていれば、予約を早めに取るなどの準備ができます。
七五三の儀式とその由来は?男の子と女の子では時期が違う
三・五・七という数字は、東洋ではおめでたい数とされるうえに、子供の成長段階の区切りでもあることから、昔からさまざまな儀式がおこなわれてきました。
それが現在でも七五三の由来になっていますが、男の子と女の子では七五三祝いの時期も祝いの意味も異なります。昔の人はどのような願いを込めて三歳・五歳・七歳の儀式をおこなってきたのでしょうか。
3歳!男女共に髪置き
平安時代、赤ちゃんは男女共に髪の毛を伸ばさず剃っていました。3歳になってから初めて髪の毛を伸ばし、「白髪」になるまで健やかに長生きできるようにと願いを込めて行われたのが、この髪置き(かみおき)の儀の由来になっています。
生まれて初めて行う七五三祝いは、男女ともに3歳で意味も同じです。まずは長年の息災(健康で無事に過ごせること)を七五三で祈祷してもらいます。
3歳のお子様には、儀式の意味を短い言葉で伝えると、お参りの時間が「自分のためのお祝い」として心に残りやすくなります。「昔はね、赤ちゃんのときは髪を短くしていて、3歳のお祝いから伸ばし始めたんだって。◯◯ちゃんも、ここまで大きくなったね」と話しかけると、着物を着る意味が伝わります。難しい説明は不要で、「大きくなったお祝いだよ」の一言を添えるだけでも、お子様の表情は和らぎます。
5歳!男の子は袴着
平安時代の貴族たちは「着袴の祝(ちゃっこいのいわい)」として、5歳になる男女に初めて袴を着けて祝いました。それが江戸時代以降、5歳の男児に初めて袴を着用させる七五三のお祝いの儀式として定着したのが、袴着(はかまぎ)の儀です。
5歳の七五三祝いは男の子だけが行うと一般的に言われていますが、最近では女の子が5歳、男の子が7歳に行うという家庭も増えており、七五三の時期は柔軟になっているのが現状です。
5歳の男の子には、「初めて袴をはいて、少しお兄さんになるお祝いだよ」と伝えると、特別な服を着る誇らしさにつながります。「袴をはいたら、ちょっとかっこいいお侍さんみたいだね」といった具体的な言葉も、気持ちを前向きにします。袴の紐やはき心地を嫌がるときは、先に家で数分だけ試して慣れておくと、当日の抵抗が小さくなります。
7歳!女の子は帯解き
江戸時代、幼い女の子は付け紐の着物を着ていたのですが、7歳になると大人と同じ本仕立ての着物に着替え、付け紐を外し初めて帯を締める装いをさせました。そうして成長をお祝いしたことが7歳の女の子の七五三の由来になったのが、帯解き(おびとき)の儀です。
7歳の七五三祝いは女の子だけが行うと一般的に言われていますが、今は5歳の七五三と同じで時期を男女で区別しない家庭も多いです。
ただし古くから「七つまでは神の子」とされてきたこともあり、3歳・5歳・7歳という年齢は特別で、7歳は一つの節目となります。
7歳の女の子には、「初めて大人と同じ帯を結ぶお祝いなんだよ」と伝えると、背筋が伸びる気持ちにつながります。帯をきつく感じるときは、お子様自身が「少しゆるめてほしい」と言いやすい雰囲気をつくることが大切です。着付けの前に「苦しかったら言ってね」と一言添えておくと、お子様も安心して身を任せられます。
男の子のお祝いは5歳だけ!という地域もある
男の子は通常、3歳と5歳でお祝いしますが、地域によっては3歳のお祝いはせずに、5歳のお祝いだけのところもあります。
ですから「ちょうど3歳の時期に下のお子様が生まれて忙しくて」という場合など、無理をせずに5歳のお祝いだけでもしてあげたり、5歳と7歳で2回してあげたりするのもおすすめです。
きょうだい一緒に七五三をするときの考え方
きょうだいが近い年齢の場合は、数え年と満年齢を組み合わせると、同じ年にまとめてお祝いできます。もともと3つの儀式は男女に分かれていなかった時代もあり、年齢や性別にこだわらず祝うことは、無理のない選択です。
- 2歳差:同じ数え方で、5歳と3歳(または7歳と5歳)が同じ年に重なります。
- 4歳差:同じ数え方で、7歳と3歳が同じ年に重なります。
- 3歳差:上の子を数え年、下の子を満年齢にすると、7歳と3歳が同じ年に重なります。
- 1歳差:上の子を数え年の5歳、下の子を満年齢の3歳にすると、同じ年に重なります。
きょうだいで祝うときは、上のお子様が「自分のお祝いなのに、下の子が主役みたい」と感じることがあります。そんなとき、「お姉ちゃんなんだから我慢してね」と伝えると、気持ちが置き去りになります。「今日は◯◯ちゃんの7歳のお祝いでもあるから、最初に2人で写真を撮ろうね」と、それぞれのお祝いの場面を用意すると、納得しやすくなります。
上のお子様の「7歳らしい落ち着き」と、下のお子様の「3歳らしい気ままさ」が同じ場に並ぶため、段取りには余裕を持たせてください。ご祈祷の受付や写真の撮影順は、先に年上のお子様の場面、次に年下のお子様の場面と分けると、混乱が少なくなります。きょうだい一緒の場合のご祈祷の案内や金額は、神社ごとに異なるため、受付で確認しておくと安心です。
七五三の時期の風物詩!お参りでいただく千歳あめの由来とは?
七五三といえば千歳あめ。お参りの後で神社やお寺からいただく千歳あめと着物姿のお子様は、七五三の時期の風物詩でもあります。もともとは江戸時代に浅草の飴売りが、細く長くのびる飴に「長寿」の願いを込めて、長い棒状にしたり紅白に染めたりと工夫したのが由来になっています。
千歳あめは縁起物ですが、お子様1人では食べきれない量ですので、七五三の時期にご近所や親戚に配って「福のお裾分け」をするのもおすすめです。
お裾分けは、お子様自身に渡してもらうと、お祝いの気持ちを受け取る側から「届ける側」に変わり、行事の意味を体で感じられます。祖父母や親戚に渡す場面では、「おじいちゃん、おばあちゃんに、ありがとうって言いながら渡そうね」と声をかけると、感謝を言葉にする練習にもなります。ご近所に配るときは、「おかげさまで3歳になりました」のように、成長を報告する一言を添えると、お祝いの気持ちが相手に伝わります。
お子様が渡すのを恥ずかしがる場合は、保護者が横から「3歳になりました」と一緒に伝えて、袋はお子様に持たせるだけでも十分です。千歳あめの長さや袋の絵柄を一緒に眺め、「長く元気で、って意味なんだよ」と話すと、行事への関心が高まります。
七五三のお参り当日の流れと初穂料、家族の段取り
お参りの時期が決まったら、当日の流れと準備を押さえておくと、お子様の負担を小さくできます。神社やお寺によって細かな手順は異なりますが、一般的な流れを知っておくだけで、待ち時間の見通しが立ちます。
ご祈祷の一般的な流れ
- 社務所や受付でご祈祷を申し込み、初穂料を納めます。予約している場合も、受付の手続きは必要です。
- 順番が来たら社殿に上がります。お子様が前列、保護者や家族が後列に座る形が一般的です。
- 神職によるお祓いを受け、祝詞が奏上されます。
- 神社によっては、榊の枝に紙垂(しで)を結んだ玉串を捧げます。
- ご祈祷が終わると、千歳あめやお守りなどが授与されます。
受付から授与までは、待ち時間を含めて1時間から2時間を一つの目安にしておくと、午後の予定にも余裕が生まれます。ご祈祷中は撮影が禁止されている神社もあるため、写真は境内やご祈祷の前後に撮影する形になります。
初穂料の相場と渡し方
七五三の初穂料は、5,000円から10,000円が一般的な目安です。神社やお寺によって金額が決まっている場合や、きょうだい一緒の場合に金額が変わる場合があるため、事前に公式の案内で確認しておくと安心です。
初穂料は、紅白の蝶結びの水引がついたのし袋に入れ、表書きは「初穂料」とするのが一般的です。お寺でご祈祷を受ける場合は、表書きや呼び方が異なることがあるため、受付で確認しておくと迷いません。
当日の段取りと家族の役割分担
当日の朝は、着付けや移動で時間が押しやすいものです。お子様の機嫌が保てる時間帯から逆算して、余裕のある予定を組みましょう。たとえば、お子様が午前中に元気なタイプなら、午前の早い時間に受付とご祈祷を済ませ、着替えてから昼食にする流れが組みやすくなります。昼寝の時間が決まっているお子様は、その前に主な予定を終わらせると、午後は家族でゆっくり過ごせます。
家族の役割をあらかじめ決めておくと、慌てずに済みます。パパが荷物とカメラ、ママがお子様の身支度と声かけ、祖父母が付き添いと手荷物の見守り、といった分担が一例です。朝の出発前に「今日はお参りの後にお昼ごはんを食べて帰ろうね」と一日の流れを伝えておくと、お子様も見通しを持てます。
- 慣れない草履で歩きにくくなったときのために、履き慣れた靴を別に持参する
- お手洗いは、着付けの前と受付の前に済ませておく
- 待ち時間用の小さな絵本やシール帳、折り紙を一つだけ用意する
- 保護者の服装は、主役のお子様より控えめにそろえる
つまずきやすいのは、「全部をその日にやり切ろう」と詰め込みすぎることです。ご祈祷、撮影、食事会を1日に入れる場合は、お子様の集中が続く順番を考えて、撮影を先に、食事を最後にするなど、疲れが出る前に大切な予定を済ませます。お子様の様子が崩れてきたら、予定を一つ省く判断をしても、お祝いの価値は変わりません。
最新情報:七五三の祝い方と年齢の考え方の変化
七五三の祝い方は、ここ数十年で少しずつ形を変えてきました。以前の前提と現在の状況、家庭での対応の変化を、順に整理します。
以前は11月15日に数え年で、現在は家庭の都合に合わせて
以前は、11月15日に、数え年で、家族そろって神社へ出かけ、お参りと写真撮影を同じ日に行う形が一般的でした。現在は、満年齢で祝う家庭が多く、数え年も選べます。お参りの時期も9月から12月中旬ごろまでに分散し、神社によっては年間を通じてご祈祷を受け付けています。混雑する時期には、七五三専用の受付を設ける神社もあります。
お参りと撮影を別の日に分ける家庭も多くなり、お子様の負担を小さくする工夫が広がっています。男女で祝う年齢を区別せず、女の子が5歳、男の子が7歳で祝う家庭もあります。調査では、準備を数か月前から始める家庭が多い傾向も見られます。
| 項目 | 現行の内容 | 対象 | いつから |
|---|---|---|---|
| 公的な年齢の言い表し方 | 満年齢が基本。国や地方公共団体の機関は満年齢で言い表す(年齢のとなえ方に関する法律) | 国民全般(心がけ)、国や地方公共団体の機関 | 昭和25年1月1日から |
| 七五三の年齢の数え方 | 数え年でも満年齢でもよい。満年齢で祝う家庭が多い | 各家庭 | 法律上の決まりはなく、近年は満年齢が多い傾向 |
| お参りの時期 | 11月15日を基準に、9月から12月中旬ごろまで分散 | 各家庭 | 近年は分散する傾向 |
| 祝う年齢 | 男の子は3歳と5歳、女の子は3歳と7歳が一般的。男女で区別しない家庭もある | 各家庭・地域 | 近年は柔軟になる傾向 |
こうした変化を受けて、家庭で準備しておきたいことは三つあります。一つ目は、最初に「数え年と満年齢のどちらで祝うか」を家族で決めることです。二つ目は、希望する日にちが決まったら、着物の貸出や写真撮影の予約を早めに押さえることです。三つ目は、祖父母に早い段階で日程を伝え、お参りと食事会の役割を話し合っておくことです。家族の予定がそろえば、混雑しない日程を選びやすくなります。
七五三の時期に関するよくある質問
Q1. 11月15日を過ぎてしまったら、お参りは遅いですか?
遅くありません。11月15日は目安で、12月中旬ごろまでお参りする家庭は多く、神社によっては年間を通じてご祈祷を受け付けています。授与品の千歳あめは時期によって用意がない場合もあるため、受付で確認しておくと安心です。
Q2. きょうだいで、数え年と満年齢が別々でもいいですか?
問題ありません。上の子は数え年、下の子は満年齢にして、同じ年にまとめて祝う家庭もあります。祖父母や親戚が数え年にこだわる場合は、早めに考え方を共有しておくと話し合いがスムーズです。
Q3. 誕生日が11月16日以降の子は、満年齢だと何歳で祝いますか?
11月15日の時点でまだ誕生日を迎えていないため、その年のお参りは一つ下の年齢にあたります。満3歳ちょうどでお参りしたい場合は、誕生日の後の12月以降か、翌年のお参りにする方法があります。
Q4. 男の子の7歳や、女の子の5歳でお祝いしてもいいですか?
かまいません。もともと3つの儀式は男女で分かれていなかった時代があり、現在は男女で区別しない家庭も多いです。地域や家族の考え方を確認したうえで、お子様の成長に合う年を選んでください。
Q5. 初穂料の金額がわからないときは、どうしたらいいですか?
一般的な目安は5,000円から10,000円です。神社やお寺によって金額が決まっていることがあるため、公式の案内や電話で確認してから用意します。決まりがない場合は、のし袋に「初穂料」と書いて納めます。
七五三で何をするかはご家庭によって異なりますので、先輩ママ達の祝い方もぜひ参考にして、思い出に残る素敵な七五三を家族全員で楽しんでください。




