双子の妊婦さんは大変ですか?双子妊娠の先輩ママ体験談

象のように足がむくみました

体外受精で妊娠したので、妊娠5週目には双子であることがわかりました。つわりも5週目から始まり、毎日吐き気に襲われ、ほぼ寝たきりで過ごしました。

つわりが終わってからは比較的快適な日々だったのですが、妊娠25週目に入るとお腹が一気に大きくなり始め、8カ月目には臨月のような大きさでした。

その頃から徐々に身動きを取るのが大変になってきて、身体に異変も起こるようになりました。お腹の重みで背中に激痛が走り起き上がれなくなってしまったり、立ちくらみも頻繁に起こるようになりました。

特に妊娠中一番辛かったのが足のむくみです。家族や友人に写真を送るとびっくりされるくらいにむくみ、痛みもありました。マッサージしてもよくなりませんでしたが、医師には出産したら治ると言われました。

妊娠中はとにかく無理をせず、横になっているように心掛けていましたが、後期は動くのもしんどくなり、ほぼ寝たきりで過ごしました。

出産は35週で帝王切開でした。妊娠高血圧症候群になったり、麻酔で夜中吐き続けたり、輸血したりと色々あったのですが、妊娠中がとにかく辛かったので出産は楽に思えました。

想像を絶する気持ち悪さのつわり

私の双子の息子たちは一卵性双生児です。そのため、5週目に初めて病院へ行った時は、超音波検査で妊娠の確認は取れたものの、まさか双子であるという事は、担当医の先生でさえ分かりませんでした。そして双子だと分かったのは翌週の健診の時でした。

双子だから、初めからグングンお腹が大きくなるのかなと思っていましたが、同じ週数の周りの人よりも大きいと感じ始めたのは、だいたい14週の辺りからでした。そこからは物凄い勢いで日に日に大きくなり、20週目には臨月かと聞かれるほどでした。

双子の妊娠中に1番大変だったのは、つわりでした。想像を絶する気持ち悪さで、1番ひどかった時期は、何一つとして食べられるものはなく、みるみる痩せて行き、幸せなはずの妊娠生活も、目で見る景色は全て真っ暗でした。

そんな双子妊娠でしたが、担当医の先生から『双胎妊娠（多胎妊娠）に安定期はありませんから、基本的には絶対安静で、出掛けてもこの病院から30分以上離れたところへは絶対に行かないでくださいね。』と口を酸っぱくして言われていました。妊娠中の旅行に憧れを抱いていましたが、妊娠中はほとんど自宅で安静にして過ごしていました。

出産は帝王切開だったため、陣痛の痛みは経験できませんでしたのでその分楽でしたが、産後の後陣痛と傷の痛みが、それはそれは痛かったのを今でも鮮明に覚えています。

お腹は妊娠30週で102センチになりました

里帰りでと考えて、前回お世話になった病院へ行き診てもらうと、妊娠6週から7週位に双子だと言われました。一卵性の双子でリスクもあるから、うちではなくNICUのある大きな病院での出産が良いと断られました。

無事に出産する病院を見つけ、早々に長女と里帰りをしました。やはり双子はお腹も大きく、妊娠19週で腹囲88センチ、妊娠30週では102センチにまで大きくなりました。

妊娠22週で長女の出産予定日と同じくらいお腹が大きかったので、双子妊娠と知らない方には「もうすぐ予定日なの？」といつも聞かれていました。

双子妊娠で一番大変だったことは、切迫早産の傾向があると言われ、妊娠30週から出産まで1ヶ月と少しの管理入院があったことです。2歳前の長女を私の実家の両親に預け寂しい思いをさせてしまったことや、毎日点滴に繋がれて安静での入院生活はメンタル面で大変でした。

妊娠中に気を付けていたことは、食事面と体重管理です。一子目の時は血圧も体重も注意されていたので、今回は気を付けようと思い、病院でダイエットをするときに飲まれているスープを作って毎日飲んでいました。心なしか体重も血圧も安定していたように思います。

今回の出産は、緊急帝王切開での出産になりましたが、産むときはあっという間でしたが術後が痛くて大変でした。傷跡が痛くても搾乳して赤ちゃんにミルクをとどけたり、子宮や傷の戻りが遅くなるからと、痛くても動くように指導されるのは本当につらかったです。

妊娠8週目で双子と判明

不妊治療で排卵誘発を行っていました。エコーで卵胞を見ているとき2つ排卵しそうだなと思いましたが、そのままタイミング療法を行いました。5週目で胎嚢確認した時は一つしか確認できなかったのですが、8週目で心拍確認を行ったときに双子であることが判明しました。

5ヶ月までは単胎妊娠と同じお腹の大きさでしたが、6ヶ月以降は急にお腹が大きくなりました。マタニティフォトも7ヶ月の時に撮影しました。

妊娠中特に気を付けたのが塩分と糖です。単胎妊娠に比べ、何倍も妊娠高血圧症候群になりやすいそうなので気を付けました。

9ヶ月から管理入院をし、37週目で帝王切開にて出産しました。私の出産した大学病院では、多胎妊娠の場合は全て帝王切開と初期の頃から説明されていました。そのため、会陰マッサージや逆子を気にすることなく、マタニティライフを過ごすことができたので大変な面はありましたが、出産準備の面では楽な面もありました。

腰痛は5ヶ月頃から常に妊婦帯をしていたので、そこまでひどいものではありませんでした。多胎妊娠はリスクが大きいですが、その分喜びも倍になりますよ。

寝返りが大変でした

我が家は二卵性双生児の男の子がいます。妊娠10週の頃双子が判明し、夫婦で大喜びしました。妊娠初期から中期にかけては、少しつわりが辛いかなと思う程度だったのですが、妊娠25週あたりから、身体が少しずつきつくなってくるのを実感しました。

特に、中期以降はお腹も大きくなり、寝返りをする、屈むなどの動作が一番大変でした。とにかく、妊娠中はあまり無理をしないように、近所の散歩をするくらいで、自宅で静養するように努めました。

そのおかげもあってか、妊娠31週まで管理入院せずに、自宅で過ごすことができました。出産は予定帝王切開で、37週に出産しましたが、術後の創部の痛みが辛かったです。色々ありましたが、楽しい双子のマタニティライフでした。