これからママになる人の予定日計算に入院準備、お産の兆候など基礎知識

マーミー - ステキなママになるための子育てメソッド

妊娠9週の壁~なぜ?初期妊婦や家族が知るべき厳しい現実

妊娠9週の壁~なぜ?初期妊婦や家族が知るべき厳しい現実

妊娠初期の女性に知って欲しい『妊娠9週の壁』。周囲から「無理をしないで」と言われて少しうっとうしい女性、労わっていたのに壁を越えられずに自分を責めてしまっている女性必見の、壁にぶち当たった女性達の体験談です。

二人目の妊娠出産に悩む6つの理由!踏み切れないママ事情

二人目の妊娠出産に悩む6つの理由!踏み切れないママ事情

「二人目を産みたい!でもなかなか踏み切れない」と悩むママさんは、今の世の中では決して少なくありません。なぜ二人目を産むことに戸惑ってしまうのか。こちらでは体験談や解決策と共に、二人目に悩むママの気持ちをご紹介します。

子宝に恵まれるパワーストーン7~妊活に役立つ!?浄化方法

子宝に恵まれるパワーストーン7~妊活に役立つ!?浄化方法

妊活中で子宝に恵まれるパワーストーンを探している女性に、子宝に恵まれると評判のパワーストーン7種類と浄化の方法、実際にパワーストーンを持ってから赤ちゃんを授かった人の体験談をご紹介します。

イタリアでの出産は費用がタダ!?医療システムなど現地事情

イタリアでの出産は費用がタダ!?医療システムなど現地事情

イタリアでの出産とは?先進国の中では日本と並んで「少子化の枢軸国」と言われているイタリア。出産に保険が適用できて、検査/出産費用が無料です。一方、近年、帝王切開による出産が急増中。現在の出産事情や病院の選び方についてお伝えします。

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先輩ママから伝授!早めに知ってて良かったこと

腹をさわる妊婦

プレママに役立つ情報集

初めての人も、経験したことのある人も…やはり出産は不安なもの。でも、しっかり準備しておけば安心してのぞめます。出産は十人十色。
一人目と二人目の出産でも違っています。これからママになる人の、お産ってどんな痛み?費用はどのくらいかかる?予定日はいつごろ?…といった不安・疑問をここで解決していきます。

出産の記事一覧

  • 妊娠9週の壁~なぜ?初期妊婦や家族が知るべき厳しい現実 2017年11月23日 妊娠9週の壁の体験談

    妊娠9週の壁~なぜ?初期妊婦や家族が知るべき厳しい現実

    妊娠9週の壁とは、妊娠初期の女性が妊娠を継続できなくなる確率が最も高い時期のことです。こちらでは高い壁にぶち当たったけれど無事出産できた女性や、赤ちゃんが旅立った女性の体験談をご紹介します。パパと一緒に妊娠の現実を知っておきましょう。

  • 二人目の妊娠出産に悩む6つの理由!踏み切れないママ事情 2017年11月09日 二人目を産むことに悩む

    二人目の妊娠出産に悩む6つの理由!踏み切れないママ事情

    二人目を悩むママに大切なのは「誰のために産むのか、止めるのか」をしっかり考え、ママの心の負担にならないようにすること。ここでは二人目出産に悩むママの6つの理由や解決策を、悩みを乗り越えたママの体験と共にご紹介します。

  • 子宝に恵まれるパワーストーン7~妊活に役立つ!?浄化方法 2017年11月07日 子宝に恵まれるパワーストーン

    子宝に恵まれるパワーストーン7~妊活に役立つ!?浄化方法

    子宝をパワーストーンで引き寄せたい妊活中の女性に、妊娠しやすくなると言われているパワーストーンや浄化の方法、実際に授かった体験談をご紹介します。妊活中で妊娠パワーの強い石を知りたい人、持っているけど効き目を実感できない人必読です。

  • イタリアでの出産は費用がタダ!?医療システムなど現地事情 2017年10月03日 イタリアで出産!現地情報

    イタリアでの出産は費用がタダ!?医療システムなど現地事情

    イタリアでは国民保険サービス(SSN)に加入していれば、提携している病院での出産・検査が無料ですが、自由診療と組み合わせて出産計画を立てるのが一般的。今回はイタリアの医療システムや出産事情・筆者の体験談も併せてご紹介します。

  • アクティブバースとは~楽なの?フリースタイル出産体験談 2017年09月15日 アクティブバースとは?

    アクティブバースとは~楽なの?フリースタイル出産体験談

    アクティブバースとは、ごく自然に近いお産に近づけるフリースタイルの出産方法。女性が積極的にお産に挑めるため多くの産婦の満足度の高い分娩方法ですが、医療介入を最小限に抑えるためデメリットへの心配も。最も楽な体勢などの体験談を見てみましょう。

  • 産後の辛さはPMSが原因!?授乳中の月経前症候群の改善方法 2017年09月04日 産後のPMS体験談

    産後の辛さはPMSが原因!?授乳中の月経前症候群の改善方法

    産後のPMS(月経前症候群)は高い確率で女性に起こっていますが、病院を受診するママはごく僅か。自分がPMSであることを自覚していないママもいて、イライラなどの症状により赤ちゃんに悪影響を与えることもあります。PMSや改善方法について知っておきましょう。

  • 超高齢出産とは何歳から?意外と知られていない奇跡の実態 2017年08月29日 超高齢出産の実態

    超高齢出産とは何歳から?意外と知られていない奇跡の実態

    「超高齢出産だよ~」なんて40歳を過ぎた出産をおどけて言うママもいますが、実際には何歳からのことなのでしょう?更年期や閉経を迎えるママが現れる40歳過ぎ。自然妊娠は可能なのでしょうか?こちらでは超高齢出産の知られざる実態をご紹介します。

  • ブイバック出産体験談~帝王切開後の自然分娩にアドバイス 2017年08月28日 ブイバック出産体験談

    ブイバック出産体験談~帝王切開後の自然分娩にアドバイス

    「ブイバック出産とは?」「どんなリスクがあるの?」「どの病院でもできるの?」などの第一子が帝王切開で次こそ自然分娩がいいと望むVBAC検討中のママの疑問にお答えしつつ、実際にブイバック出産をしたママ達からのアドバイスを体験談形式でご紹介します。

  • 産後の義母の手伝いはストレス!?お願いしたママ達の体験談 2017年08月07日 産後の義母の手伝い体験談

    産後の義母の手伝いはストレス!?お願いしたママ達の体験談

    産後の義母の手伝いは人によってストレスになることがあります。姑の立場では気を遣われて寂しいのですが、嫁の立場からしてみるとやむを得ない事情があることや誤解していることも。上手な断り方、お礼のマナー、実際にお願いしたママの感想とは?

  • 出産のご褒美に人気の5品~自分で買った?プレゼント? 2017年08月03日 出産のご褒美の体験談

    出産のご褒美に人気の5品~自分で買った?プレゼント?

    出産のご褒美はもう決めましたか?ジュエリーや時計なども人気がありますが、産後に役立つアレも意外とママ達に選ばれています!産後は赤ちゃん連れの外出が難しく、そのうちタイミングを逃して購入できなることもあるので、早めに決めておくとよいですよ。

  • 出産女神が降臨したのよ!陣痛で飛び出したママの爆笑発言 2017年07月28日 出産女神が降臨した体験談

    出産女神が降臨したのよ!陣痛で飛び出したママの爆笑発言

    陣痛女神が降臨したママはある意味ラッキーかも!?声を出すことで呼吸をしっかりと行えて赤ちゃんにも酸素が届きやすくなったり、体もリラックスしやすくなったりして安産に繋がる!?一生の思い出になって、子育ても笑いながらできるかも。

  • 経産婦は何が違う?2回目以降の出産の不安をまとめて解消 2017年07月03日 経産婦の妊娠出産Q&A

    経産婦は何が違う?2回目以降の出産の不安をまとめて解消

    経産婦は初産婦よりも出産が楽とよく言われますが、それって本当なのでしょうか?経産婦の平均年齢、自然分娩の所要時間、つわりや胎動、痛み、お腹の膨らみなどのうわさ、妊娠・出産で気を付けるべき経産婦ならではの注意点などについて解説します。

  • 初産Q&A~お産の時間や時期などママの疑問が丸わかり! 2017年06月23日 不安を解消しよう!初産Q&A

    初産Q&A~お産の時間や時期などママの疑問が丸わかり!

    「初産が大変って本当?」「痛みは経産婦さんより強い?」「平均年齢は?」など疑問や不安がつきまとう初産ですが、初産ならではのお産の特徴やリラックス方法を知って不安を解消し、初めてのお産を安産に繋げましょう。

  • 妊娠して頻尿になるのは普通?病気?すぐできる対処法3つ 2017年05月24日 妊娠による頻尿の原因や対処

    妊娠して頻尿になるのは普通?病気?すぐできる対処法3つ

    妊娠中は頻尿に悩む妊婦さんが増加します。妊娠経過が順調でもトイレが近くなって外出時に困ったり、夜もぐっすり眠れなくなったりしてしまいますので、妊娠中の頻尿について、その理由や解決策などを知っておきましょう。

  • 出産は痛くない!?痛みに弱いのに楽だったママ達の体験談 2017年05月19日 出産は痛くない!ママの体験談

    出産は痛くない!?痛みに弱いのに楽だったママ達の体験談

    出産を少しでも痛くないものにするためには、むやみに恐怖心を募らせてはダメです。痛みに弱い妊婦さんでも「思っていたほど痛くない」ということもあるのが出産。リアルな体験談と共に、出産の痛みを和らげる方法についての知識を増やしましょう。

  • 妊婦さんの理想的な座り方~腰痛等の元凶となる座位とは? 2017年05月17日 妊婦さんにおすすめの座り方

    妊婦さんの理想的な座り方~腰痛等の元凶となる座位とは?

    妊婦さんはどんな座り方をすればいいのでしょうか?自分の体や赤ちゃんに負担をかけない理想の座り方、普段何気なくしてしまうNGな座り方、座る際の注意点と、正しい座り方をサポートする便利グッズなどを知って体を労わる座り方を心掛けましょう。

  • 出産後にやることリスト23~出産後の手続きや行事準備等 2017年05月16日 出産後にやることリスト23

    出産後にやることリスト23~出産後の手続きや行事準備等

    出産後にやることにはどんなことがあるのでしょう?慣れない赤ちゃんとの生活だけでも大変なのに、実はやることが山ほどある産後。手続きやママのこと、赤ちゃんのことなどカテゴリ別に知って準備や心構えをし、出産後の負担を少しでも軽くしましょう。

  • サイトメガロウイルスとは?妊婦が知っておくべき感染症 2017年05月11日 サイトメガロウイルスとは?

    サイトメガロウイルスとは?妊婦が知っておくべき感染症

    サイトメガロウイルスは、妊娠中に初感染するとお腹の赤ちゃんに悪影響を与えるため、妊婦さんが注意しなければならない感染症の1つです。症状や感染経路についての正しい知識を身につけて、しっかり予防を行うことでお腹の赤ちゃんの健康を守りましょう。

  • 三人目も男の子でショックな本当の理由~前向きな受け止め方 2017年05月10日 三人目も男の子のママの心理

    三人目も男の子でショックな本当の理由~前向きな受け止め方

    「三人目も男の子でどうしよう!?」と思ったら、自分の気持ちを整理して前向きに受け止められるように周囲を見渡してみるとよいでしょう。同じ思いを経験した先輩ママや女の子のママの体験談を読むと、気持ちが楽になりますよ。

  • オキシトシンは食べ物で摂れる?幸せホルモンを増やす方法 2017年05月09日 オキシトシンを含む食べ物

    オキシトシンは食べ物で摂れる?幸せホルモンを増やす方法

    オキシトシンは食べ物から摂取できる?オキシトシンの分泌を増やす方法は?オキシトシンは、陣痛を促進したり母乳の出をよくしたりするだけでなく、パパやお子さんとの絆を深めてくれる効果もあるんです。幸せホルモンを分泌させるコツをご紹介!

  • 妊娠中の結婚指輪に潜む危険性~妊婦のマリッジリング対応 2017年05月08日 妊娠中の結婚指輪

    妊娠中の結婚指輪に潜む危険性~妊婦のマリッジリング対応

    妊娠中は結婚指輪を外すべきと言われるけど、外したくない!という妊婦さん。安全に身に着ける方法は他にもありますよ。結婚指輪の持つ意味や身につけ方、妊娠中の指輪の危険性、男性の結婚指輪に関する意外な実態などについて解説しています。

  • ベリーペイント~絵具やシールを使って自分でもできる? 2017年05月08日 ベリーペイントは自分でできる?

    ベリーペイント~絵具やシールを使って自分でもできる?

    ベリーペイントはプロに頼む?自分で描く?ベリーペイントをアーティストに頼んだ場合の料金やオプション内容と、自分で描く時におすすめの絵具やシールなどのグッズを紹介。ベリーペイントで人気のデザインとは?実際のベリーペイント写真も公開します。

  • 妊婦が知るべき魚知識~水銀だけじゃない!賢く食べる方法 2017年05月08日 妊婦さんの賢い魚の食べ方

    妊婦が知るべき魚知識~水銀だけじゃない!賢く食べる方法

    「妊婦さんは魚を食べない方がいい」という情報もありますが、魚への正しい知識を持つことでぜひ美味しく賢く魚の恵みを頂きましょう。水銀やリステリア菌、食中毒など気をつけるべき点や妊娠中の賢い食べ方についてご紹介しましょう。

  • 妊娠で味覚が変わる!味覚異常・味覚障害の原因とは? 2017年05月01日 妊娠中の味覚変化の原因

    妊娠で味覚が変わる!味覚異常・味覚障害の原因とは?

    妊娠中の味覚変化の原因とは?味を感じられずにしょっぱい料理ばかりを作ってしまう、口の中がいつも苦いなど、つわりとともに起こることが多い妊婦の味覚異常。多くは妊娠初期に起こりますが、いつまで続くのでしょうか?味覚障害の原因を解説します。

  • 妊娠検査薬に薄い線が出る時の妊娠の可能性は? 2017年04月28日 妊娠検査薬の薄い線は陽性?

    妊娠検査薬に薄い線が出る時の妊娠の可能性は?

    妊娠検査薬に薄い線が出た時は、妊娠しているの?薄い線の陽性と陰性を見分けるポイント、妊娠しているにも関わらず妊娠検査薬の反応が悪い理由を解説。指定された色以外のグレーの線は蒸発線かもしれません。フライング検査の場合は、再検査が必須です!

  • 妊婦の鉄分補給に良い食べ物~鉄吸収は組み合わせがカギ! 2017年04月13日 妊婦の鉄分必要量・補給方法

    妊婦の鉄分補給に良い食べ物~鉄吸収は組み合わせがカギ!

    妊婦の鉄分補給におすすめの食べ物や飲み物、一緒に摂取することで鉄分の体内吸収率を上げてくれる栄養素を含んだ食品を紹介。妊娠中期・後期の鉄分必要量は、妊娠前の約2倍です!効率よく鉄分補給をし、鉄分不足を予防しましょう。

  • 妊娠週数の数え方を図付きで解説!妊娠0週0日とはいつ? 2017年04月11日 妊娠週数の数え方を図解説

    妊娠週数の数え方を図付きで解説!妊娠0週0日とはいつ?

    妊娠週数の数え方で、1番間違いやすいポイントは、妊娠をいつから数えるか、つまり妊娠0週0日がいつかという部分です。妊娠週数の正しい数え方がわかれば、妊娠経過も理解しやすくなります。自分で出産予定日を計算するネーゲル法もご紹介します!

  • 妊娠の救世主アプリ15選!妊娠初期~産後まで夫婦で楽しい 2017年03月30日 妊娠中におすすめのアプリ15

    妊娠の救世主アプリ15選!妊娠初期~産後まで夫婦で楽しい

    楽しい妊娠期間を過ごしたいプレママにはアプリがおすすめ。妊娠中は不安や気になることが増えますが、胎児の大きさがわかるアプリやお金の手続きアプリ、陣痛カウントアプリなど面白アプリが楽しい妊娠ライフをサポートしてくれますよ。

  • タバコをやめさせる方法~旦那や父親を禁煙させた体験談15 2017年03月21日 旦那にタバコをやめさせる方法

    タバコをやめさせる方法~旦那や父親を禁煙させた体験談15

    旦那さんや父親のタバコをやめさせる方法を模索する妊婦さんやママは多く赤ちゃんの受動喫煙を心配するあまり喧嘩になることもありますが、喧嘩もまた悪影響が大きいので成功者の体験談をもとにうまく禁煙させる方法を試しましょう。

  • 産後の体調不良に油断大敵!先輩ママが体験した思わぬ苦痛 2017年03月17日 産後の体調不良に関する体験談

    産後の体調不良に油断大敵!先輩ママが体験した思わぬ苦痛

    「産後の体調不良は仕方がない」と決めつけ、軽いサインが出ていても赤ちゃんのお世話に没頭して自分の健康を疎かにし、後で大変な目に合うママは少なくありません。肉体面だけでなく精神面にも要注意!先輩ママからのアドバイスです。

  • 妊娠祝いのプレゼントは何?先輩ママのおすすめの品とは 2017年03月08日 妊娠祝いをもらった体験談

    妊娠祝いのプレゼントは何?先輩ママのおすすめの品とは

    出産後に出産祝いを贈るのは当たり前。最近は、妊婦さんに妊娠祝いのプレゼントを贈ることが一般的になりつつあります。ただし、妊娠祝いは贈る時期に注意が必要。具体的にいつ贈ると喜ばれるのか?先輩ママの体験談を参考にして下さい。

  • 妊婦健診の費用の平均は?知っておきたい給付金の支給制度 2017年02月28日 妊婦健診にかかる費用の平均

    妊婦健診の費用の平均は?知っておきたい給付金の支給制度

    妊娠すると気になるのが、妊娠中に受ける妊婦健診の費用です。いくらかかるのか?また、助成はどれくらい受けられるのか?平均の金額をご紹介。さらに、お得な医療費控除と出産手当金や出産育児一時金の計算式等について解説しています。

  • 妊婦さんは明太子の生食NG?妊娠中におすすめのレシピ3選 2017年02月27日 妊婦さんは明太子がNGな理由

    妊婦さんは明太子の生食NG?妊娠中におすすめのレシピ3選

    「おにぎりの具といえば明太子」「ご飯のお供といえば明太子」という妊婦さんは、妊娠中に明太子を食べてはいけないことをご存知ですか?なぜ明太子がNGなのか、その理由と安全な食べ方を知ることで、安心して出産をむかえましょう。

  • 産休の挨拶を社内・社外用メールの例文つきで解説!  2017年02月15日 産休前・産休明けの挨拶例文

    産休の挨拶を社内・社外用メールの例文つきで解説! 

    産休前、そして産休明けの挨拶は気を遣いますよね。社内・社外の挨拶の時期やポイントをご紹介すると共に、そのまま活用できるメールの例文もご紹介します。お菓子は必要?相手の返信が冷たい!などの疑問や心配にも、お答えします。

  • 胎児の正しい向きとは?逆子や胎向異常はいつ分かるの? 2017年01月25日 胎児の向きはいつ決まるの?

    胎児の正しい向きとは?逆子や胎向異常はいつ分かるの?

    赤ちゃんはお腹の中で、どんな姿勢で過ごしているのでしょう?また、出産の際はどのように回旋しながら生まれてくるのでしょう?ここでは、正しい胎児の向きのほか、知っておきたい逆子や胎向異常などの胎児の向きの異常についてご紹介。

  • 過期産の原因とは?過産期に入っても産まれない時の対策は 2017年01月24日 過期産の原因や出産トラブル

    過期産の原因とは?過産期に入っても産まれない時の対策は

    出産予定日からお産が遅れてしまう「過期産」はなぜ起こるのでしょう?ここでは、正産期と過産期の違いのほか、過産期で高まる出産のリスクについて紹介。さらに、出産予定日に出産するための、過期産の予防法を分かりやすく解説します。

  • マタニティダイアリーの人気商品で妊娠中の思い出を残そう 2017年01月23日 マタニティダイアリーおすすめ

    マタニティダイアリーの人気商品で妊娠中の思い出を残そう

    マタニティダイアリーは妊娠~出産まで、赤ちゃんの成長過程をエコー写真とともに記したり、食事内容や体重の推移も記録できるので、機能性も抜群!産婦人科医のコラムやマタニティヨガのポーズ付きのダイアリーもあるんです!

  • 妊娠中の視力低下の原因は?妊婦の目薬の使用はいつから? 2017年01月18日 妊娠中の視力低下の原因は?

    妊娠中の視力低下の原因は?妊婦の目薬の使用はいつから?

    「妊娠すると視力が下がる」と言われていますが、なぜ目が見えにくくなるのでしょう?視力低下について考えられる原因と、眼精疲労の予防法などについてご紹介。さらに、目が悪くなったと感じた妊婦さんが注意すべきことをお教えします。

  • 母子手帳ケースはジャバラ型が便利!話題の人気ブランドは? 2017年01月13日 母子手帳ケースの人気商品

    母子手帳ケースはジャバラ型が便利!話題の人気ブランドは?

    母子手帳を大切に保管でき、持ち運びにも便利な母子手帳ケース。様々なタイプやデザインの商品がありますが、どんな母子手帳ケースにしようか迷っている妊婦さんのために、人気のブランドや便利と評判の商品をまとめました。

  • 陣痛キターと思ったら…フライングの原因は?入院費用は? 2017年01月10日 陣痛と思ったらフライング?!

    陣痛キターと思ったら…フライングの原因は?入院費用は?

    ついに本陣痛が来た!と思って受診したらフライングだった…という経験をした先輩ママは意外と多いはず。どうして勘違いしてフライングしてしまうのでしょう。ここでは、知っておきたいフライング入院の費用や先輩ママの体験談をご紹介。

  • 臨月とはいつからいつまで?妊娠36週以降の妊婦の過ごし方 2017年01月05日 臨月とはどのような時期?

    臨月とはいつからいつまで?妊娠36週以降の妊婦の過ごし方

    臨月は、出産に向けてママの体がどんどん変化して、精神的にも不安定になりがちな時期。妊婦さんは、ここで紹介する臨月に起こる体の変化や、臨月の過ごし方、出産までの準備などを参考に、お産に向けてしっかり準備していきましょう。

  • 出産の呼吸法~陣痛を和らげるおすすめの呼吸の方法6つ 2016年12月29日 出産の呼吸法による陣痛対策

    出産の呼吸法~陣痛を和らげるおすすめの呼吸の方法6つ

    出産の呼吸法と言えば「ヒッヒッフー」が有名ですが、実は、お産の進みによって呼吸法を使い分けることが大事なのです。「フーウン」や「ハッハッハ」の短促呼吸はいつ行うのか、分娩の様子と合わせて解説。出産を控えたママは必見です。

  • 分娩台に乗るのはいつ?陣痛室から分娩室までの出産の流れ 2016年12月26日 分娩台に乗るタイミングは?

    分娩台に乗るのはいつ?陣痛室から分娩室までの出産の流れ

    陣痛が始まったら、家族に連絡をしたりタクシーを呼んだり、入院の手はずを整えているという妊婦さんは多いはず。でも、入院した後のことはイメージできていますか?ここでは、入院から分娩台に上がるまでを分かりやすく解説しています。

  • 妊婦が生ハムNGな2つの理由!国産・加熱でOKは本当? 2016年12月16日 妊婦は生ハムを食べて大丈夫?

    妊婦が生ハムNGな2つの理由!国産・加熱でOKは本当?

    妊娠さんが気を付けたい、生ハムを食べるリスクについてご紹介します。生ハムに含まれるリステリア菌やトキソプラズマといった寄生虫は、胎児にまで影響を及ぼす可能性も…。妊娠初期・中期・後期、食べてもいい時期はあるのでしょうか?

  • 母乳石鹸の超簡単で安全な作り方~人気の秘密やママの感想 2016年12月14日 母乳石鹸の簡単安全な作り方

    母乳石鹸の超簡単で安全な作り方~人気の秘密やママの感想

    母乳石鹸が家にあるもので簡単に安全に作れたら、試してみたくなりませんか?こちらでは、母乳石鹸を簡単に手作りできる方法をご紹介します♪他にも、母乳石鹸や話題の母乳アクセサリーの人気の秘密、その他の母乳の活用方法もご紹介!

  • 正産期はいつから?出産はもうすぐ!過ごし方のコツ 2016年12月13日 正産期はいつから?

    正産期はいつから?出産はもうすぐ!過ごし方のコツ

    正産期はいつからいつまで?臨月とは違いますし、正期産とも微妙に意味しているところが違います。低体重児や母体のリスクも少ない正産期。胎動やお腹の張りはどうか、運動や外出など、この時期の過ごし方も解説します。

  • 月経様出血とは?生理との違いは時期や鮮血の量と基礎体温! 2016年12月13日 月経様出血と生理の違いは?

    月経様出血とは?生理との違いは時期や鮮血の量と基礎体温!

    月経様出血は、生理との見分けがつきづらく、たとえ陽性反応が出ていたとしてもママを不安にさせる現象の一つです。なぜ超初期に出血が起こるのか、そのメカニズムや出血の様子について、丁寧に解説します。

  • マタニティヨガの服装・着回しのコツ!冬の冷え対策は? 2016年12月12日 マタニティヨガの服装

    マタニティヨガの服装・着回しのコツ!冬の冷え対策は?

    マタニティヨガをはじめたい妊婦さんへ、マタニティヨガにおすすめのアイテムやコーディネート、レッスンの持ち物を紹介しています。冬の冷え対策にはレッグウォーマー、ヨガマットもあると便利!家にあるもので気軽にチャレンジ!

  • 出産はコンタクト?メガネ?目が悪い妊婦さんの出産体験談 2016年12月09日 出産はコンタクト?メガネ?

    出産はコンタクト?メガネ?目が悪い妊婦さんの出産体験談

    出産は長時間に及ぶ上、思いっきりいきむし、汗だくになるし。コンタクトやメガネはしない方がいいの?そんな疑問を、目が超悪いという近視や乱視の先輩ママに聞きました。コンタクトやメガネのほか、裸眼で出産に挑んだその結果とは?

  • 妊婦OKの甘酒は米麹!飲めば便秘や疲労回復に効く⁉ 2016年12月08日 妊婦に甘酒はおすすめ

    妊婦OKの甘酒は米麹!飲めば便秘や疲労回復に効く⁉

    寒くなると甘酒が飲みたくなりますね。でも「酒」とついているので、妊娠中はNGと思いつつ、市販の缶の甘酒は子供も飲んでいますよね。実は甘酒は2種類に分けられ、妊婦さんも大丈夫なものもあるんです。安全な甘酒の飲み方を解説!

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