アクティブバースとは～楽なの？フリースタイル出産体験談

フリースタイル出産は意外と大変でした

私がアクティブバースを体験したのは12年前。茨城県ひたちなか市のはやかわクリニックです。出産前に色々調べた結果、分娩台での出産は決して人間にとって自然なものではなくて、自由に動ける状態で出産する方が体に負担がないと知りました。

初めての出産で、どんな方法も経験がなかったので、アクティブバースに特別な不安は全く感じていませんでした。事前に学んだ範囲では、しゃがんで産むのが楽だということでしたので、私もそのしゃがんだ姿勢で産めたらいいなと思っていました。

実際出産が始まると、ひどい難産でした。陣痛開始から無事赤ちゃんが産まれるまでに52時間もかかりました。長時間だし陣痛は辛いしで、しゃがんだ姿勢なんてほとんど取れなかったです。結局背中から夫に支えてもらっている時間が一番長くて、姿勢としては分娩台と似たような格好だった気がします。

二人目の子は分娩台で産みました。長引きそうだったので、あまり長時間戦う前に吸引分娩してもらったこともあり、産後の体力的には圧倒的に2人目出産の時の方が楽でした。

アクティブバースは経験できてよかったとは思います。でももう私は体験したくないです。お母さんと赤ちゃんの状態によっては、アクティブバースが順調なこともあるのかと思います。アクティブバースにのぞむなら、経過を見ながら、重い場合は他の方法も臨機応変に考えて臨むと楽かと思います。

自然なお産

大阪府の淀川キリスト教病院で、院内助産を利用してのアクティブバースでした。お産は病気ではないし、出来ればごく自然な形で出産したいと思っていました。幸い、妊娠中は母子ともに何の問題もなく順調だったので、不安もなくフリースタイルで出産することに決めました。

分娩室も分娩台にも違和感があって、怖くてすごく嫌でした。なので、分娩台に上がらず、椅子に楽に座った体勢でのアクティブバースのお蔭で、本当にリラックスしてお産が出来ました。

出産前は、色々と自分のスタイルで出産した人達の体験談を読んだりしていました。助産師さんも色々と教えて下さいましたし、参考になりました。家族に見守られて、ごく自然な形でお産が出来て、本当にリラックス出来ましたし、幸せな時間でした。

これからアクティブバースで出産を迎える方には、女性の本来持っている力を信じて、自分のスタイルで素敵なお産をして貰いたいです。

忘れられないお産になりました

私は愛知県みわレディースクリニックで、アクティブバースを体験しました。人生に数回しか経験できない出産という体験を忘れられない思い出にしたいと思い、ここでの出産を選びました。

友人も何人かここでの出産を経験していたし、定期健診の時に助産師さんとお話できる機会が何度かあって質問もできたので、特に不安はなくワクワクの方が大きかったです。どんな体勢で産んだら良いのか、病院でのパパママクラスなどで勉強できる機会はありました。

私の場合、1人目は仰向け、2人目は横向き、3人目は四つん這いで出産しましたが四つん這いでバランスボールに覆いかぶさって、腕を主人に支えてもらう体勢が一番いきみ逃しもしやすく、楽だったように思います。

主人と赤ちゃんと助産師さんとみんなで力を合わせて産んだ！っていう感じがとても良かったと思います。これからお産される方も是非ご主人に立ち会ってもらって一緒にお産してほしいです。ママにとってもご主人にとっても忘れられない経験となると思います。

自由なスタイルはとても楽です

三児の母である私は、第一子を20代前半、その二年後に第二子、今年の一月に第三子を同じ産院で出産しています。第一子妊娠した当初は、特にアクティブバースを希望して産院を選んだわけではありませんでした。

里帰りを希望したので、茨城県にあるつくばセントラル病院という総合病院が偶然にもフリースタイル分娩だったという理由で、他に選択肢がなかったわけです。それについて特に不安には感じませんでした。

出産間近になり分娩時の希望を聞かれたので、自分なりに体勢なども調べましたが、第一子目の時は何も記入せずに、助産師さんに出産に対する不安だけを伝えて提出したのを覚えています。

第二子目の時は、これが最後の出産だと思い、余裕があればへその緒を切ってみたいと記入したら、出産を終えてすぐにはさみを持たせてくれ、へその緒を切りました。

第三子目の時には医療行為になるのでと断られましたが、最初で最後のとてもいい経験になったなと感じました。これもフリースタイルならではのメリットだと思います。

分娩体勢についても第一子、第二子目は横向きで、第三子目は自分で足を抱えて産みましたが、横向きが一番楽でした。

ママ友さんと意見交換する中で、フリースタイルはとても魅力的だと感じました。少しでも悩んでいる方なら、フリースタイルを選んで損はないと思います。ダメ元で無理そうなお願いでも希望してみるのもありだと思いますよ。

とっても軽いお産でした

私が出産したのは33歳の時です。香川県にある、ぼっこ助産院で出産しました。ある時、助産婦さんに密着するテレビ番組で、助産院の出産場面を見まして感銘を受けました。「私もアクティブバースにしよう！」と決心。県内の助産院を電話帳で調べて、在籍助産婦さんが5人いるという大きな助産院を見つけました。

主人と家族と一緒に見学に行き、話を聞き、お産をする部屋を見せてもらって決めました。近くに大学病院があり、産婦人科の先生と連携しているということでしたので、不安はありませんでした。

お産が近づくと助産院では身体をあたためるための足湯やたんぽぽ茶、ウォーキングなど、自然に赤ちゃんが徐々に下がってくる方法を教えて下さり、実践しました。見学した和室で布団の上でクッションに仰向けにもたれかかるイメージは出来ていました。

実際のお産では、布団が敷いてある見慣れた畳のお部屋で、そのまま出産になりました。途中陣痛に耐えている間は、横向けで寝て、主人が背中をさすってくれました。

到着後6時間で出産しました。想像していたとおり仰向けに寝て脚を立てた体勢でした。枕もとで主人が励ましてくれました。産湯にいれたあと、胸に抱かせてもらいました。感動的でした。想像していたお産よりもずっと楽でした。

自然分娩でアクティブバースをするには、健康管理、しっかり食べること、体重は気にしないで、あとは助産院の先生のアドバイスに従っていれば大丈夫だと思います。