搾乳機は「手動」「電動」どっちがおすすめ？ママの口コミと選び方

搾乳機は「手動」or「電動」にする？ママ達の口コミで人気の商品を紹介

赤ちゃんが生まれる前のプレママ期には、「搾乳機（さくにゅうき）」というアイテムがこれほど便利で身近なものだとは想像していなかった方も多いのではないでしょうか。実は「搾乳機」は、ママの母乳育児を陰ながら支えてくれる、とても心強いパートナーなのです。

「母乳で育てるのが一番自然でスムーズ」と一言で片付けるのは簡単ですが、実際に子育てをスタートしてみると、その大変さに驚くママがほとんどです。「おっぱいが張ってパンパンになる」「母乳の量が多くて服が濡れてしまう」「赤ちゃんが上手にくわえられずに泣いてしまう」「ママの体が休まらない」など、毎日の授乳の中で直面する壁は数えきれません。

そんな毎日の中で、搾乳機がひとつ手元にあるだけで、ママの負担がフッと軽くなる瞬間がたくさんあります。「搾乳機って本当に必要なの？」「手動と電動、どちらを買えばいいの？」と迷っているママに向けて、具体的にどんなシーンで活躍するのか、使用頻度やライフスタイルに合わせてどんなタイプを選ぶと失敗しないのかを詳しく解説します。自分に合った搾乳機を見つけて、ゆとりのある授乳タイムを過ごしましょう。

搾乳機はこんな場面で活躍！おすすめの使い方

一口に搾乳機といっても、その使用目的や活躍するタイミングは家庭によってまったく異なります。具体的な子育てシーンを通じて、搾乳機がどのようにママと赤ちゃんを助けてくれるのかを見ていきましょう。「うちにもこういう時があるかも！」と思ったら、ぜひ搾乳機の導入を検討してみてくださいね。

赤ちゃんと別室で過ごすことになった場合

予定より早く赤ちゃんが生まれたり、小さく生まれたりして、赤ちゃんがNICU（新生児集中治療室）や保育器でしばらく過ごすことがあります。その際、赤ちゃんがママのおっぱいから直接飲む練習がまだできない時期があります。

【シーン描写】
ママは産後の病室で一人。赤ちゃんは別のフロアのNICUにいて、数時間ごとの面会時間しか会うことができません。ふと胸を見ると、おっぱいが張ってきて母乳が滲んでいます。「この母乳を、早くあの子に届けたいな」とママは優しく胸に手を当てます。

【具体的なやり方】
赤ちゃんが哺乳瓶でなら飲める状態であれば、ママが搾乳した母乳を届けることで、助産師さんが代わりに飲ませてくれます。特に産後数日〜2週間ほどにかけて分泌される黄色みがかった「初乳」は、赤ちゃんにとって大切な贈り物です。
手で絞ろうとすると、ポタポタと哺乳瓶の底に少し溜まる程度で時間がかかってしまう方でも、搾乳機のやさしい吸引リズムを使うと、効率よくスムーズに絞れることが多くあります。正しい使い方を産院で教えてもらいながら搾乳機を活用すれば、離れていても赤ちゃんにしっかり母乳を届けることができますよ。

ママのおっぱいが張りすぎたり、赤ちゃんがうまく飲めない時

赤ちゃんが生まれてすぐの頃は、まだお互いに授乳の「コツ」が掴めていません。ママの乳首の形がフラットだったり、赤ちゃんのお口がまだ小さかったりすると、うまく吸い付けずに赤ちゃんが泣いてしまうことがあります。

【つまずきポイントと対処法】
「授乳のたびに赤ちゃんがうまく吸えなくて泣き出し、ママも焦って汗だくに…」
そんな時は無理に直接飲ませようとせず、一度搾乳機を使って哺乳瓶に移し替えてから与えてみましょう。哺乳瓶の乳首なら赤ちゃんも吸いやすく、落ち着いてゴクゴク飲んでくれます。赤ちゃんのお腹が満たされて眠ってくれれば、ママもホッと一息つけます。

また、母乳が作られるペースと赤ちゃんが飲む量が合わず、胸がパンパンに張ってカチカチになってしまう時にも搾乳機が役立ちます。張ってつらい部分を優しく手で支えながら、搾乳機で圧を逃がすように少しだけ絞ると、おっぱいがフワッと柔らかくなり、ママの体もとても楽になりますよ。
手で毎回絞っていると手首が痛くなり「腱鞘炎」の一歩手前になってしまうママも多いため、搾乳機に頼ることはママの体を守ることにも繋がります。

ママに用事があり、パパや家族に預ける時

産後1ヶ月を過ぎて少し落ち着いてくると、「久しぶりに美容院に行ってスッキリしたい」「友人の結婚式に出席したい」、あるいは「数時間だけでも一人でカフェに行ってリフレッシュしたい」という場面が出てきます。そんな時、赤ちゃんをパパやおばあちゃんに預ける準備として、搾乳機が大活躍します。

もちろん粉ミルクを利用するのも便利で素晴らしい方法ですが、「できれば完全母乳のペースを崩したくない」と考えるママには、あらかじめ母乳を搾って保存しておく方法がぴったりです。

【リアルな会話例】
ママ「明日の午前中、美容院に行ってきてもいいかな？冷蔵庫に搾った母乳を入れておくから、泣いたら温めて飲ませてあげてほしいな」
パパ「わかった！哺乳瓶であげるの、俺もやってみたかったんだよね。ゆっくりしておいで」

搾乳した母乳は、専用の保存パックや哺乳瓶に入れて、冷蔵庫の奥（温度変化が少ない場所）で約24時間、冷凍庫なら約1ヶ月ほど保存が可能です。ママが風邪をひいてお薬を飲みたい時や、寝込んでしまった時でも、冷凍母乳（母乳の貯金）のストックがあればパパが代わって授乳できます。
また、早く職場復帰するママの場合、保育園によっては冷凍母乳を受け入れてくれる園もあるため、仕事と母乳育児の両立にも搾乳機は欠かせないアイテムとなります。

搾乳機を「手動」か「電動」か選ぶ際のポイント

搾乳機の便利さがわかったところで、次に悩むのが「手動タイプ」と「電動タイプ」のどちらを選ぶべきかということです。ご自身のライフスタイルや、母乳の出具合に合わせて、以下のポイントで絞り込んでいきましょう。

１．使用頻度で「手動」か「電動」かを決める

【電動タイプが向いているママ】
毎回の授乳後に必ず搾乳する方や、職場復帰を見据えて毎日ストックを作りたい方には、圧倒的に「電動」がおすすめです。スイッチを入れるだけで自動で吸引してくれるため、手首が疲れず、搾乳中にスマホを見たり、上の子の様子を見守ったりと、リラックスして体力を温存できます。
【つまずきポイントと対処法】
「電動はモーター音が大きくて、夜中に使うと赤ちゃんが起きないか心配」
たしかにブーンという低い作動音が響く機種もあります。夜中に使う場合は、赤ちゃんが寝ている布団から少し離れた足元の方で使ったり、タオルを敷いた上で操作して振動音を吸収させたりすると安心です。

【手動タイプが向いているママ】
「おっぱいが張りすぎて痛い時だけ、少し圧を抜きたい」「週に1回の外出の時だけストックを作りたい」というように、たまにしか使わない方には「手動」がぴったりです。自分の手の握り具合で、吸引の強さやリズムを細かく微調整できるため、電動の機械的な引っ張られ方が苦手な方にも向いています。

２．価格を考えて「レンタル」か「購入」かを決める

手動搾乳機は3,000円～5,000円程度と比較的リーズナブルなため、衛生面も考えて「新品を購入する」という方がほとんどです。
一方で、電動搾乳機は多機能なものになると1万円〜2万円以上する商品もあります。「せっかく高い電動を買ったのに、1ヶ月で母乳のペースが整って使わなくなってしまった」というケースもあるため、まずは産院で使っていた機種と同じものを1〜2ヶ月だけレンタルして様子を見るのも非常に賢い選択です。

３．毎日のことだから「消毒しやすい」商品を選ぶ

搾乳機は母乳という栄養満点の液体を通すため、雑菌が繁殖しないよう、使用後の洗浄と消毒が欠かせません。

【つまずきポイントと対処法】
「洗うパーツが多すぎて、夜中の搾乳のあとパズルみたいに組み立てるのが面倒くさい！」
購入前に、必ず「パーツの数」と「組み立てのシンプルさ」を確認しましょう。部品が少なく、パッキンなどの細かい溝が洗いやすい構造のものが長続きの秘訣です。多くの製品は、電子レンジ消毒（スチーム消毒）や薬液（ミルトンなど）、煮沸消毒に対応していますので、ご自宅の哺乳瓶の消毒方法と同じやり方ができるかどうかもチェックしてくださいね。

ママ達の口コミでも人気！おすすめの搾乳機を紹介

搾乳機は、国内のベビー用品メーカーから海外ブランドまで幅広く展開されています。特に近年は「ピジョン」とスイス発の「メデラ」が2大巨頭として支持を集めています。ママの口コミで人気の商品をタイプ別に紹介しますので、ぜひお気に入りを見つけてください。

おすすめ搾乳機～手動タイプ～

手動タイプは自分のペースで優しく搾れるため、「胸の張りをフワッと和らげたい」というママたちから根強い人気があります。

さく乳器 母乳アシスト 手動（ピジョン）

日本の手動搾乳機の定番といえばピジョンです。ドラッグストアや西松屋など、どこでも手に入りやすいのが最大のメリット。おっぱいに当てるシリコンのクッションが大きく柔らかいため、冷たさや痛みを和らげてくれます。ハンドルを引く深さを変えることで「準備ステップ」と「搾乳ステップ」を自分で作り出せるため、口コミでも「痛くない」「自分のペースで絞れる」と圧倒的な支持を集めています。

ハーモニー手動 さく乳器（メデラ）

メデラ社の手動タイプ「ハーモニー」は、赤ちゃんの自然な「おっぱいを吸うリズム」を人間工学に基づいて再現した名品です。鮮やかなイエローのパーツが海外製らしくておしゃれ。ハンドルの上部を短く小刻みに押すことでおっぱいを刺激し、下部をゆっくり深く握ることで母乳を引き出すという2段階の操作が、ひとつのハンドルで直感的に行えます。握りやすく設計されており、手の小さなママでも疲れにくいと評判です。

手動 搾乳機（チュチュベビー）

レバーを握るのではなく、ポンプをシュコシュコと押して使う珍しいタイプです。お値段がリーズナブルなため、「ちょっと胸が張った時のお守り代わりに置いておきたい」というママに選ばれています。強い吸引力で一気に絞るというよりは、優しく圧をかけてじんわり母乳を引き出すイメージなので、授乳前のおっぱいのウォーミングアップ（少し柔らかくしておくための前搾り）に向いています。

ママ さく乳器（カネソン）

母乳保存バッグで有名なカネソンの搾乳機は、コンパクトで持ち運びに便利なサイズ感が魅力です。最大の強みは、カネソン製の母乳保存バッグを搾乳機の下に直接セットできること。哺乳瓶から移し替える手間がなく、一滴もこぼさずにそのまま冷凍庫へ直行できるため、職場復帰をして毎日ストックを作るママにとっては時短の神アイテムです。

ジョリー（NUK）

ドイツのブランドNUK（ヌーク）の搾乳機は、ママの乳首の形を忠実に再現したNUKの哺乳瓶を愛用している家庭にぴったりです。パーツの数が少なくて洗いやすく、おっぱいを包み込むシリコンカバーに細かなイボイボの突起がついており、これが優しいマッサージ効果を生み出します。デザインもスタイリッシュで、気分を上げてくれるアイテムです。

さく乳器 ママらくハンドα（カネソン）

こちらもカネソン製で、より楽に絞れるハンドル式を採用したモデルです。すべての部品が電子レンジ消毒・薬液消毒・煮沸消毒に対応しているタフな作りが嬉しいポイント。付属の乳首に付け替えればそのまま哺乳瓶として赤ちゃんに飲ませることができ、さらに保存バッグへの直接搾乳も可能という、マルチに活躍する万能選手です。

おすすめ搾乳機～電動用～

毎日何度も搾乳するママや、夜中の疲労を少しでも減らしたいママには、スイッチひとつで動く電動タイプが救世主になります。

さく乳器 母乳アシスト 電動 First Class（ピジョン）

ピジョンの最上位電動モデルです。ママのおっぱいの状態に合わせて、吸引のリズムと強さを細かくカスタマイズできるのが特徴。手動だと疲れてしまう片胸10分の搾乳も、これならソファーにもたれかかってスマホを見ながら終わります。搾乳時間がわかる液晶モニターがついているため、「今日は何分でこれくらい絞れた」とペースを把握しやすく、几帳面なママにも大好評です。

スイング 電動さく乳器（メデラ）

産院で貸し出されることも多い、信頼のメデラ製電動モデルです。コンパクトな丸いモーターは持ち運びやすく、吸引力は9段階から選べます。「機械的な強い力で引っ張られて痛いのでは？」という不安を払拭するほど、赤ちゃんの吸い方に似た自然なリズムが特徴。少し価格は張りますが、双子育児のママや、完全母乳を目指して毎日しっかり搾乳したいママたちから「買ってよかった育児グッズ」の筆頭に挙げられる実力派です。

さく搾乳器 電動タイプ（アンジュ）

「電動は欲しいけれど、1万円以上出すのはちょっと…」というママにおすすめの、5,000円前後で買えるコスパ最強モデルです。電源を入れると、自動でおっぱいを優しく刺激するマッサージモードからスタートし、徐々に搾乳モードへと切り替わってくれるお利口な設計。電池でも動くため、実家への帰省時や車の中など、コンセントがない場所でもサッと使えるのがとても便利です。

充電式ポータブル電動搾乳器 Obebe(オベベ)（ブレメッド社）

イタリアのデザインが光る、コロンとした形が可愛いポータブル搾乳機です。USB充電式なので、スマホ感覚で充電しておけばどこでもコードレスで使えます。ママが助かる機能として「圧抜きボタン」がついており、搾乳中に「少し吸引が強くて痛い！」と思った瞬間にポンと押すだけで、スッと空気が抜けて痛みが和らぎます。パーツがわずか4つしかなく、深夜の疲れた頭でも簡単に組み立てて洗えるのが、隠れた最大のメリットです。