物を捨てられない夫の心理とは？溜め込む夫と上手に付き合う6つの方法

物を捨てられない夫の心理とは？溜め込む夫と上手に付き合う6つの方法

私たちの身の回りにはさまざまな物があふれ、そのおかげで便利で快適に暮らすことができますが、形あるものはいつか古くなり、使わなくなります。使わなくなった物を手放してから新しい物を迎えれば、家の中はスッキリと片付くはずです。しかし、どうしたことか、このようないい循環がうまく回らず、使わない物までため込んでしまう夫にモヤモヤする妻は少なくありません。

そこで今回は、物を捨てられない男性の心理をひも解きながら、溜め込む夫と気持ちよく暮らしていくためのコツを6つご紹介します。頭ごなしに責めると、夫が意固地になって余計に片付けが進まなくなることもあります。夫の考え方も受け止めつつ、あなた自身がストレスを抱え込まないよう、上手に付き合っていきましょう。

物を捨てられない夫の心理

なぜ物を捨てられないのか、なぜ使わない物を持っていたいのか。そこには必ず、その人なりの理由があります。夫の「捨てられない」を改善したいと考えているなら、まずは捨てられない理由を理解することが第一歩です。

本人に直接聞いてみるのが一番ですが、心の中に踏み込むような質問は夫婦といえども難しいことがありますし、本人自身も理由をはっきり意識できていない場合もあります。ここでは、物を捨てられない人によく見られる心理をいくつかご紹介しますので、あなたの夫に当てはめて考えてみましょう。

１もったいないから

「もったいない」という言葉は仏教に由来するとも言われますが、私たち日本人はごく小さい頃から、「もったいない」という感覚とともに物を大事にすることを教えられて育ってきています。幼い頃に身についた価値観は、大人になっても心に深く残るものです。

これまでの人生経験や性格から、いる・いらない、使える・使えないといった見極めが難しくなっている夫の場合、なんでも「もったいない」と感じてしまい、物を手放せないという心理が働きます。まずは「大切にしてきたんだね」と気持ちを受け止めることが、片付けの入り口になります。

２思い出の品だから

冷静に見れば、壊れて使えない物や古びた物は不用品に見えるかもしれません。ただし、物の価値は人それぞれで、どんなに古くても良い思い出として大切な価値があるということは否定できません。

これは物としての価値ではなく、思い出を手放せないという心理です。頭ごなしに「いらないでしょ」と判断して、夫の気持ちを否定しないよう心掛けましょう。思い出を尊重する姿勢が、結果的に「じゃあ写真に残そうか」といった歩み寄りにつながります。

３邪魔にならないから

大きくて場所をとる物は不用品と判断しやすいものですが、小さな生活雑貨や趣味の道具などは持っていても邪魔にならないため、いる・いらないの判断があいまいになりがちです。

収納するスペースに余裕があったり、とりあえず置いておける場所が多かったりすると、「まだ置く場所があるから大丈夫」という安心感が働き、いろいろな物をため込みやすくなります。

４捨てるのが面倒だから

「断捨離®」という言葉があるように、愛着のある物や長年手元に置いてきた物を思い切るには、かなりの気合いが必要です。愛着がない物であっても、「いるか・いらないか」を一つずつ考えること自体が面倒で、「もういいや」という気持ちになってしまうと、きっかけがない限り物を手放しにくくなります。

５いつか使うかもしれないから

女性でも、空き瓶やサイズの合わなくなった服などを「何かに使えるから」「いつか役に立つかもしれないから」と、必要以上にため込んでしまう人は多いものです。

冷静に考えると再利用の機会はなく、5年、10年と経っても活用できていないことも多いのですが、手放すと将来困るのではという不安が働くと、なかなか手放す決心がつかない夫もいます。

６貰い物だから

自分にとっては使い道のない物であっても、人からもらった物となると無下にはできません。いざ手放そうとしても、選んで贈ってくれた相手の顔が思い浮かんで心苦しくなり、捨てられずにため込んでしまう夫も少なくありません。この場合は「気持ちはもう十分受け取ったよ」と声をかけると、区切りをつけやすくなります。

捨てられない夫の性格は直すべき？

「物を捨てられない」ということは、決していけないことではありません。ですが、使わない物がいつまでもたまっていると、部屋が雑然として気持ちが休まりにくくなりますし、物によってはホコリやにおいの原因になったり、探し物が増えて暮らしにくくなったりすることもあります。必要最低限の心地よい環境が保てるよう、少しずつ物を手放すよう夫を促していけるといいですね。

その際、無理に進めるのはおすすめできません。夫も一人の成人で、妻の「きれいに暮らしたい」という思いと同じように、夫の「まだ持っていたい」という気持ちも尊重されるべきものだからです。

怒鳴ったり脅したり、喧嘩をしてまで直させようとする方もいますが、大人が習慣を変えるのは容易ではありませんし、無理に進めることで夫婦の空気がぎくしゃくしてしまうこともあります。どうすればお互い納得して片付けられるか、穏やかに話し合い、わが家なりのうまくいく方法を見つけることが大切です。

捨てられない夫と仲良く暮らそう！6つの方法

夫が物を捨てられない心理がわかったら、その気持ちを解きほぐしながら、使わない物への執着を少しずつ手放せるよう上手に促していきましょう。大切なのは、夫の気持ちを尊重して無理をしないこと。夫が自分から「手放してもいいかな」と思えるように、そっと手伝っていくのがコツです。

１断捨離®講座を夫婦で受講する

「夫が片付けられないせいで家の中が雑然としてしまう…」実は、そう悩む家庭はとても多いものです。だからこそ今、「断捨離®」に関する本や、収納に関するセミナーが数多く開かれています。

夫婦で一緒に本を読んだりセミナーを参考にしたりして、物を手放すことの意味や具体的な進め方を学び直しましょう。「妻に言われたから」ではなく「二人で学んだから」という形にすると、夫も前向きに取り組みやすくなります。

２使わない物は保管箱に一時収納する

今は使わないけれど手放す決心がつかない物は、いったん箱に入れておきましょう。時間をおいて執着がやわらいだら手放せばいいのです。保管する時に「1年経って一度も使わなかったら手放そうね」とルールを決めておくと、区切りがつけやすく、物を手放しやすくなりますよ。

３夫婦で「手放すルール」を作る

家の中が物であふれてしまったら、夫婦で共通の「手放すルール」を作りましょう。あらかじめ共通の基準を決めておけば、夫も納得して整理を考えやすくなります。

夫が不用品を選ぶときは、妻も自分の持ち物を見直して、一緒に公平に手放していくのがおすすめです。「私も減らすから一緒にやろう」という姿勢があると、夫も取り組みやすくなります。

４客観的なアドバイスをそえる

手放す物を選ぶこと自体が難しい夫には、妻が「いる」「いらない」の客観的なアドバイスをそえてあげましょう。夫が手放すと決めた物はすぐにまとめてしまい、もう目に触れないようにします。そうでない物は元に戻し、次回また同じように二人でジャッジ。一気に減らそうとせず、少しずつ確実に減らしていくのがコツです。

５物の収納場所を決める

収納スペースに余裕があると、つい油断して物を増やしがちです。夫婦で話し合って「ここまでは物を置いていいが、あふれたら見直す」というわが家のルールを作り、夫にも守ってもらいましょう。こまごました生活雑貨も定位置を決めておくと、その場所に収まらない分は手放そうという意識を持ちやすくなりますよ。

６写真だけ残して本体を手放す

思い出の品や思い入れの強い貰い物は、写真に撮って思い出だけを残し、本体を手放せるか夫と相談してみましょう。子供が幼稚園や学校で作った作品など、捨てにくい物も写真に残せば罪悪感なく手放せます。データで整理しておけば、後から思い出を振り返りやすくなるので一石二鳥です。

夫のタイプに合わせた上手な声かけの工夫

同じ「捨てられない」でも、その理由が違えば響く言葉も変わります。夫のタイプを見極めて、気持ちに寄り添った声かけをすると、片付けがぐっとスムーズになります。以下を参考に、わが家の夫に合う声かけを見つけてみましょう。

ポイントは、「捨てさせる」のではなく「一緒に選ぶ」という姿勢です。夫が自分で決めたと感じられると、その後も片付けが続きやすくなります。

やってはいけないNG対応

良かれと思ってやったことが、かえって夫のやる気を削いでしまうこともあります。次のような対応は避けましょう。

• 勝手に捨てる…黙って処分すると信頼を損ね、「もう任せられない」と余計に手放さなくなることがあります。
• 人格を責める…「だらしない」「あなたはいつもそう」といった言葉は反発を招きます。物のことと人柄は切り離して話しましょう。
• 一気に全部やろうとする…大がかりにやると疲れて長続きしません。小さな範囲から始めるのが成功のコツです。
• 他人と比べる…「よその旦那さんは」と比較すると、やる気よりも不満が募ってしまいます。

よくある質問

物を捨てられない夫は、そのままにしておいても大丈夫？

「捨てられない」こと自体は個性の一つで、悪いことではありません。ただ、暮らしにくさを感じているなら、夫婦で話し合って少しずつ整えていくのがおすすめです。大切なのは、どちらか一方だけが我慢しないことです。

夫が「捨てないで」と怒るときはどうすればいい？

まずはいったん手を止め、「大事にしてるんだね」と気持ちを受け止めましょう。無理に進めると意固地になりがちです。保管箱に一時収納する、写真に残すなど、すぐに手放さなくてもいい選択肢を用意すると、お互い納得しやすくなります。

子供のおもちゃや作品が増えすぎたときは？

子供本人に「お気に入りベスト3」を選んでもらうなど、自分で選ぶ体験をさせると片付け上手になります。作品は写真に残してデータで保存すれば、思い出を大切にしながらスペースを空けられます。

断捨離を長続きさせるコツは？

「今日はこの引き出し1つだけ」のように範囲を小さく区切るのが続けるコツです。完璧を目指さず、手放せた物があったら「スッキリしたね」と二人で成果を喜ぶと、次への意欲につながります。

まとめ

夫婦が一緒に暮らす家は、お互いが納得できるよう意見を出し合って整えていくことが、家庭円満のコツです。夫に物を手放してほしいなら、なぜそうしてほしいのか、あなたの気持ちをていねいに伝えて、わかってもらいましょう。

一緒に暮らす夫婦でも、物の価値観は大きく異なります。あなたから見て不要に思える物も、夫にとっては特別な意味を持つのかもしれません。片付けをするときは、そうしたお互いの気持ちを尊重し、焦らず夫婦で仲良く進めていけるといいですね。