赤ちゃんが口をブーブーしながら唾を飛ばすのはなぜ？
赤ちゃんは、日々成長を続けています。昨日までしなかった行動を突然はじめて、ママやパパを驚かせることがよくありますよね。
そんな不思議な行動のひとつに、唇をブルブルと震わせて「ブーブー」と音を立てたり、唾をブクブク飛ばしたりする姿があります。「もしかして変な癖がついちゃった？」と不安になるかもしれませんが、この行動には赤ちゃんの発達に関わる大切な意味が隠れています。
お口をブーブーする意味がわかると、「今こういう気持ちなんだな」と赤ちゃんの世界をより深く知ることができます。理由と上手な対応のコツ、始まる時期と終わる時期の目安まで知って、赤ちゃんとのおしゃべりをもっと楽しみましょう。
赤ちゃんがお口をブーブーする理由
赤ちゃんが唇を震わせてブーブーと音を出したり、唾をブクブクと泡立てたりしはじめると、周りがよだれまみれになり、止めたほうがいいのか迷ってしまいますよね。
でも理由を知れば、「成長の証」として、一概にいけないこととは思えなくなるはずです。赤ちゃんがお口をブーブーするのには、次のような前向きな理由があります。
唇を動かして遊んでいる
実際に大人が口をブーブーしてみるとわかりますが、息を吐き出すときに唇が振動すると、独特のしびれるような感覚があります。
赤ちゃんは、何かの拍子に唇が「ブー」となったとき、その震える感覚が面白くてたまらず、何度も繰り返します。まだ力の加減ができないので、顔中をよだれだらけにしてブーブーを連発することもあります。
これは「自分の体を使って遊ぶ」という、この時期ならではの微笑ましい行動です。手を目の前でじっと眺める「ハンドリガード」や、足を口に運ぶ動きと同じで、赤ちゃんが自分の体を少しずつ発見している最中のサイン。つかまり立ちや手遊びなど次の楽しみが見つかると、自然にやらなくなることが多いので安心してください。
「またやってる」と気になっても、まずは見守るのがコツです。無理に手でおさえたり口をふさいだりすると、かえって「反応してくれた」と喜んで続けることがあります。
よだれがブクブクする感触が新鮮
普通に「あー」「うー」と言っているときと違い、お口をブーブーするとよだれが口の外にあふれ出てきます。
よだれがカニの泡のようにブクブクしたり、唇にまとわりついたりする「これまで味わったことのない感触」が珍しくて、夢中になってしまうのです。
この時期の赤ちゃんは、唾液をごっくんと飲み込む動きがまだ発達の途中で、口に唾液がたまりやすい状態です。そこで唇を震わせるため、結果的に盛大なよだれ遊びになります。よだれが多いのは元気に育っているあらわれでもあるので、スタイ（よだれかけ）をこまめに替えて口まわりをやさしく拭き、さっぱり快適に保ってあげましょう。
口から音が出るのが面白い
口を閉じた状態で唇をブルブルさせると、「ブー」「プー」というはっきりした音が鳴ります。大人には当たり前でも、赤ちゃんにとっては大発見です。
「自分のお口からこんな不思議な音が出た！」という驚きから、面白くてしょうがないのでしょう。喉から出す「あー」という声と、唇を震わせる「ブー」を交互に出して、まるで実験をするように音の違いを楽しんでいることもあります。
ここで「ブーブー、上手だね」と同じ音をまねして返してあげると、赤ちゃんは「もう一回！」とばかりに繰り返し、音を通じたやりとりが生まれます。声の出し方のバリエーションを増やす、よい遊びになります。
声を出す練習をしている
唇を震わせてブーブー音を出すことは、赤ちゃんの発声の基礎づくりにつながっています。唇の筋肉を使うことで、それまで出せなかった複雑な音が少しずつ出せるようになるのです。
「バ」や「ブ」の音は、上唇と下唇をぴったり閉じた状態から弾くように出すため、小さな赤ちゃんにとってはとても高度な発音（両唇破裂音などと呼ばれます）です。唇を震わせる遊びは、この口の閉じ開きと息のコントロールを、遊びながら練習しているようなものです。
生後4ヶ月くらいまでの赤ちゃんは、クーイングという「あー」「うー」などの母音を中心とした発声を行います。そこから唇を震わせる遊びを経て、徐々に「バー」「ブー」などの子音が加わった喃語（なんご）へと発達していきます。ブーブーは、言葉が出てくる前の大切な準備運動なのです。
歯が生えてきてムズムズする
生後6ヶ月くらいになると、下の前歯から生えはじめる赤ちゃんが多くなります。この時期は歯ぐきから歯が出てくるため、口の中がむずむずしたり、違和感を覚えたりします。
赤ちゃんは、その口の中のむずむずを紛らわすために、お口をブーブーさせて刺激を与えていることがあります。「よくブーブーするな」と思ったら、口の中をそっとのぞいてみてください。歯ぐきに白い歯の頭が見えてきているなら、清潔な歯がため（専用のおもちゃ）を渡して、噛みたい気持ちを満たしてあげると、ブーブーが落ち着くこともあります。
シリコン製や木製など感触の違う歯がためを何種類か用意しておくと、赤ちゃんが気に入ったものを見つけやすくなります。冷蔵庫で軽く冷やせるタイプは、ひんやりした感触を心地よく感じる子も多く、ごきげんに過ごす助けになります。
ママの反応を見て楽しんでいる
赤ちゃんがお口をブーブーしたときに、ママが「うわっ、よだれが飛んだ！」と驚いた顔をしたり、「やめて〜」と困った顔をしたりすると、赤ちゃんはその表情の変化を見逃しません。
赤ちゃんはふだんからママの顔をじっと観察しています。「自分がブーブーすると、ママがいつもと違う面白い顔をしてくれる！」と学習すると、コミュニケーションのつもりでわざとブーブーを続けることがあります。これは相手の反応を予測して働きかける、社会性の芽生えでもあります。
飛ばしてほしくない場面では、大きく反応せずに淡々と受け流し、「ブーブーできたね」と落ち着いて声をかけるのがコツです。逆に一緒に遊びたいときは、思いきりリアクションしてあげると、赤ちゃんは大喜びします。
赤ちゃんがお口をブーブーするのはいつからいつまで？「ブーブー期」の目安
赤ちゃんのお口のブーブーは、発声がクーイングから喃語へ移り変わる生後4〜5ヶ月頃にはじまることが多く見られます。この時期を「ブーブー期」と呼ぶこともあります。そして、指先でおもちゃをつまんだり、「ママ」「マンマ」などの言葉を覚えて話しはじめたりする1歳前後になると、興味がよそへ移って自然とやらなくなる子が多いようです。
数ヶ月の短いブームであることがほとんどなので、「癖になるかも」と無理にやめさせる必要はありません。言葉の準備体操だとおおらかに捉え、赤ちゃんがブーブーしたら「上手におとが出たね」「ブーブー楽しいね」と笑顔で声をかけ、親子のふれあいタイムに変えてみましょう。なお発達には大きな個人差があり、ほとんどブーブーをしないまま喃語に進む子もいます。しなくても心配はいりません。
月齢別 お口ブーブーの様子の目安
| 月齢 | お口の様子の目安 |
|---|---|
| 新生児〜生後2ヶ月 | まだ発声は「あー」「うー」の前段階。唇を鳴らすより、泣き声やいきむような「んー」という声が中心で、はっきりしたブーブーは少なめ。 |
| 生後3〜4ヶ月 | クーイングが増え、唇や舌でいろいろな音を試しはじめる。ときどき「ブッ」と唇が鳴ることも。 |
| 生後5〜6ヶ月 | 唇ブルブルや唾ブクブクがいちばん盛んになりやすい時期。音や感触を楽しんで連発する。 |
| 生後7〜9ヶ月 | 「ばばば」「だだだ」など喃語が増える。ブーブーと喃語を行き来しながら声のレパートリーが広がる。 |
| 生後10ヶ月〜1歳頃 | 意味のある言葉やしぐさが出てくると、ブーブーへの興味は薄れていくことが多い。 |
ブーブーだけじゃない、似た口の動きや音との違い
「ブーブー」とひとことで言っても、赤ちゃんの口から出る音や動きにはいくつか種類があります。似た行動を見分けられると、赤ちゃんが今どんな遊びや練習をしているのかがわかり、声のかけ方も変わってきます。
| 動き・音 | どんな様子か |
|---|---|
| 唇ブルブル（ブー・プー） | 唇を閉じ気味にして息を出し、唇を震わせる。はっきりした音が出る、いわゆる「ブーブー」。 |
| 唾ブクブク・唾飛ばし | 口にたまった唾液を使って泡を作ったり、勢いよく飛ばしたりする。よだれ遊びの要素が強い。 |
| フーフー（息を吐く） | 唇を震わせず、静かに息だけを吐く。呼吸のコントロールを試している。 |
| んーんー・うなる声 | 喉に力を入れて低い声を出す。いきんでいるように聞こえるが、多くは声を出す練習や自己主張。 |
どれも成長の途中でよく見られる行動で、現れる順番や強さは赤ちゃんによってさまざまです。「うちの子はフーフーばかり」「唾飛ばしが激しい」と気になっても、機嫌よく元気に過ごせているなら、その子なりの声と口の探検を楽しんでいるサインと考えて大丈夫です。
喃語が始まる時期は？赤ちゃんへの上手な答え方
子音を含む複数の音を組み合わせた声（「ばぶばぶ」「だあだあ」など）を喃語といいます。生後5ヶ月くらいを過ぎると、赤ちゃんは徐々に喃語を話すようになります。
喃語を話しはじめた赤ちゃんに、大人が自然に語りかける「マザリーズ（motherese）」を行うと、赤ちゃんは言葉の楽しさに気づき、コミュニケーションの土台が育まれていきます。
マザリーズとは、国や地域を問わず共通してみられる「赤ちゃんに対する特有の語りかけ」のことです。赤ちゃんを目の前にすると、自然と声のトーンが高くなりませんか？それがまさにマザリーズです。
赤ちゃんの心をつかむ「マザリーズ」3つの特徴
- 普段よりも高めの音程で話す：赤ちゃんは高い声を「自分への優しい声かけ」として聞き取りやすい傾向があります。
- 普段よりもゆっくりと話す：「あーそーぼーうーねー」とテンポを落とすことで、赤ちゃんが言葉の区切りを捉えやすくなります。
- 普段よりも抑揚をつけて話す：歌うように大げさなトーンで話しかけることで、赤ちゃんの注意をグッと惹きつけます。
この話し方は赤ちゃんに安心感を与え、「自分に話しかけてくれている！」とうれしい気持ちにさせます。言葉の意味がまだわからなくても、「あーあー」と一生懸命こたえようとしてくれますよ。赤ちゃんが「ブー」と言ったら「ブーだね、上手」とまねして返す、というように、赤ちゃんの声をそのまま受けとめて返すやりとりも、喃語をぐんと引き出します。
知っておきたい赤ちゃんの歯ぐずり対策
生後5〜6ヶ月頃、歯が生えはじめる時期になると、赤ちゃんは機嫌が悪くなったり、夜に泣いたりすることがあります。これを歯ぐずりといいます。歯ぐきがむずがゆいので、しきりに指を入れたり、おもちゃを強く噛んだり、むずむずが気になって急にぐずったりします。
歯ぐずりは、多くの赤ちゃんが通る成長の一場面です。むずがゆさが気になってお口をブーブーしている様子があれば、シリコン製や木製など、いろいろな感触の歯がため（専用のおもちゃ）を噛ませてあげると、気持ちがまぎれて落ち着くことがあります。
また、歯ぐずりで何でも噛みたがるこの時期に、先端のやわらかい赤ちゃん用のゴム歯ブラシを噛ませてあげるのもおすすめです。「口の中に歯ブラシが入る」感覚に慣れる遊びになり、これから歯磨きをスムーズに始める第一歩につながります。歯ブラシやおもちゃを持たせるときは、必ずそばで見守り、座った姿勢で使うようにしましょう。
離乳食の遊び食べに要注意！
唇をブルブルさせたり、よだれをブクブクさせたりが楽しくてしかたなくなると、気をつけたいのが「離乳食中の遊び食べ」です。
せっかく作ったニンジンやほうれん草のお粥を、口に入れた瞬間に「ブブブブー！」と飛ばされ、服も床も大惨事……というのは育児の「あるある」。「ブーブー飛ばしがひどくて離乳食がなかなか進まない」と悩むママも少なくありません。
忙しいなかで飛ばされるとつい大きな声を出したくなりますが、赤ちゃんに悪気はなく、「口の動きをコントロールする練習」の真っ最中です。頭ごなしに叱らず、まずは冷静に対応しましょう。
| 遊び食べ（ブーブー飛ばし）への上手な対応ステップ |
|---|
| 1. オーバーな反応をしない 「あーっ！ダメ！」と大げさに反応すると、赤ちゃんは「ママが遊んでくれた！」と勘違いしてエスカレートします。真顔で「ブーブーしないよ、ごっくんしようね」と静かに伝えます。 |
| 2. 食べ物を口に入れるタイミングを見る お口をブーブーしている最中にスプーンを運ぶと必ず飛び散ります。赤ちゃんが口を開けて、こちらを見たタイミングを見計らって一口分を運びましょう。 |
| 3. 続くようなら食事を終わらせる 何度伝えてもブーブーして遊んでしまう場合は、「ごちそうさましようね」と穏やかに伝えて、思い切って食事を片づけてしまいましょう。繰り返すうちに「食べ物でお口ブーブーするとご飯が終わっちゃうんだ」と学んでいきます。 |
成長の過程とはいえ、毎回飛ばされてはママも疲れてしまいます。食事のときは汚れてもいいシリコンエプロンを着せ、床に新聞紙やレジャーシートを敷いておくなど、片づけの負担を減らす「予防線」を張っておくと、気持ちに余裕をもって見守れます。おなかが空いたタイミングで食べさせる、遊びが増えてきたら早めに切り上げる、といった工夫も効果的です。
赤ちゃんのお口ブーブーに関するQ&A
最後に、お口ブーブーについてママやパパからよく聞かれる質問にお答えします。
Q＆Aいつまで続く？無理にやめさせるべき？
多くは1歳前後で自然に減っていきます。言葉やほかの遊びに興味が移るにつれて、気づけばしなくなっていた、という子がほとんどです。発達に必要な遊びなので、基本的には無理にやめさせる必要はありません。飛ばしてほしくない場面だけ、淡々と切り上げれば十分です。
Q＆A新生児でもブーブーするの？
新生児期は、まだ唇を震わせる動きより、「んー」といきむような声や泣き声が中心です。はっきりしたブーブーは、声のバリエーションが増える生後3〜5ヶ月頃から見られることが多くなります。早い遅いには個人差があるので、時期が前後しても心配はいりません。
Q＆A唾がすごく多いけれど大丈夫？
この時期は唾液を飲み込む動きが発達の途中で、口に唾液がたまりやすいため、ブーブーすると盛大なよだれ遊びになりがちです。よだれが多いのはよくあることなので、スタイをこまめに替えて口まわりをやさしく拭き、さっぱり保ってあげましょう。あごや首もとを乾いた状態にしておくと快適に過ごせます。
Q＆A反対に、まったくブーブーしないけれど平気？
ブーブーをしないまま喃語に進む赤ちゃんもたくさんいます。声を出して機嫌よく過ごせていれば、その子なりのペースで発達しているサインです。目が合って笑う、あやすと「あー」「うー」と声で応える、といった様子が見られれば、あわてなくて大丈夫です。
お口のブーブーは、赤ちゃんが自分の体と声を発見し、言葉やコミュニケーションへと歩みを進めている最中の、うれしいサインです。飛ばされて困る場面は落ち着いて切り上げつつ、遊びのときは思いきりまねをして返して、この短い時期ならではのやりとりを楽しんでみてください。
