赤ちゃんがピタっと泣き止む！音楽・アプリ・CM・裏ワザと泣く理由まとめ

赤ちゃんは泣くのが仕事とはいえ、時と場合によっては「今だけは泣き止んで…」と思う場面もありますよね。そんなとき、いろいろな対処法を知っていれば、場面に合わせて試すことができますし、「泣き止ませなくちゃ」というプレッシャーや焦りも、ぐっと軽くなります。

この記事では、泣き止みやすい音楽・アプリ・歌・CMなどの方法、赤ちゃんが嫌いな音、何をしても泣き止まないときに考えられる黄昏泣きや寝言泣き、泣き声によるご近所トラブルの回避術、そして泣くのを放置してもいいの？という疑問まで、幅広く紹介します。「なんで泣き止んでくれないの！」とイライラする前に、ぜひ読んでみてくださいね。

まず確認したい！赤ちゃんが泣くときの快適チェック

赤ちゃんは泣くことでしか気持ちを伝えられないので、泣き止まないときも、その子なりの理由があることがほとんどです。あれこれ試す前に、まずは赤ちゃんが快適かどうか、基本のポイントを確認してみましょう。

おむつ：濡れていたり汚れていたりして気持ち悪くないか
お腹：前の授乳・離乳食から時間が空いて空腹になっていないか
暑さ・寒さ：着せすぎ・布団のかけすぎ、室温が快適か
眠さ：眠いのにうまく寝つけずぐずっていないか
甘えたい気持ち：「さみしい」「抱っこしてほしい」というサインではないか

「さみしい」「構ってほしい」といった気持ちより、おむつや空腹などの不快感のほうが見つけやすいもの。赤ちゃんをよく観察して、不快感を取り除いてあげるだけで、すっと泣き止むことも多いですよ。ひと通り確認しても泣き止まないときは、次から紹介する方法を試してみましょう。

赤ちゃんが泣き止む音楽や音、動画アプリ

赤ちゃんを泣き止ませるために、グッズを試したり音楽を聴かせてみたり、試行錯誤するママは多いもの。スマホユーザーの増加に伴い、最近は「赤ちゃんが泣き止むアプリ」も人気です。気軽にダウンロードでき、いつも持ち歩いているスマホで使えるという手軽さが、人気の理由でしょう。

泣き止むアプリにもいろいろな種類があります。赤ちゃんが泣き止む音楽を流すもの、胎内音や心音、海の音、ホワイトノイズのように赤ちゃんが落ち着きやすい音を聴かせるもの、カラフルな映像や動きで赤ちゃんを惹きつける動画を表示するものなど、タイプはさまざま。音だけ聞かせる、画面の明るさを抑えて使うなど、その子のニーズや場面に合わせて上手に使い分けるとよいですね。

身近なものでは、ビニール袋をガサガサさせる音やドライヤー・掃除機の音などの「ホワイトノイズ」に近い音で泣き止む赤ちゃんも多くいます。これらはママのお腹の中で聞いていた音に近いといわれ、安心するのかもしれません。アプリと合わせて、身近な音もぜひ試してみてください。

赤ちゃんが泣き止むCMや歌、裏ワザ

赤ちゃんが泣き止まないのは、必ずしも不快感など明確な理由があるわけではありません。大人だって、訳もなく泣きたくなるときがありますよね。でも、赤ちゃんがそうなってもお手上げ…ではないんです。実は、なぜだか赤ちゃんがピタっと泣き止む裏ワザがあります。

まず有名なのが、「タケモトピアノ」のCM。「これで泣き止んだ！」という声が多い、定番中の定番です。動画サイトですぐに見られるので、試してみてはいかがでしょうか。テンポのよいメロディーや独特の歌声が、赤ちゃんの興味を引くようです。

音以外では、こんなスキンシップの裏ワザもママたちに好評です。

耳を軽くこちょこちょとくすぐる
スプーンや人差し指の腹で、背骨をなぞるようにそっと触れる
おでこから鼻にかけて、上から下へやさしくなでる
抱っこして、ゆっくり一定のリズムでスクワットするように揺らす
少し場所を変える、ベランダや玄関先で外の空気にあたる

どれも「絶対に効く」というものではなく、その子に合う・合わないがあります。いくつか試して、わが子のお気に入りを見つけておくと、いざというときの心強い引き出しになりますよ。

赤ちゃんにも嫌いな音がある

赤ちゃんが興味を持って泣き止む音がある一方で、嫌いな音もあるようです。一般的に赤ちゃんが好む・落ち着く音は、ママのお腹の中で聞いていた音や、少し高めの音、効果音など。たとえば、ビニール袋のガサガサ音、ドライヤーや掃除機の音、ママの心臓の音などが挙げられます。

ただし、好き嫌いには個人差があり、多くの赤ちゃんが好む音でも嫌がる子はいます。また、大人が聞いても何ともない音なのに、その音で泣き止むどころか大泣きしてしまう赤ちゃんも。上の子のおもちゃの音や食器がぶつかる音など、意外な音が苦手なこともあります。「この音は苦手みたい」と気づいたら、その音を避けてあげるのも、立派な泣き止ませ対策のひとつです。

外出先で泣き止まないときの対処

家の中なら気兼ねなく対応できても、電車やバス、お店などの外出先で泣かれると、周りの目が気になって焦ってしまいますよね。そんなときのために、外出先でできる工夫も知っておくと安心です。

まずは場所を移動する：いったんデッキや通路、店の外などに出て環境を変えると、気分が切り替わって泣き止むことがあります。
抱っこやベビーカーで揺らす：一定のリズムの揺れは赤ちゃんが落ち着きやすいもの。歩きながらの抱っこも効果的です。
お気に入りのアイテムを用意しておく：音の出るおもちゃや布、いつものタオルなど、安心できるグッズをバッグに入れておきましょう。
イヤホンで音アプリをそっと聞かせる：周囲に配慮しつつ、小さな音量で落ち着く音を聞かせる手もあります。

外出先で泣いてしまっても、赤ちゃんが泣くのは当たり前のこと。「すみません」のひと言と笑顔があれば十分です。気にしすぎず、できる工夫から試してみましょう。

夕方になると泣く…黄昏泣きとの付き合い方

お腹がすいているわけでもオムツが汚れているわけでもないのに、夕方になるとなぜか泣き出して、何をしても泣き止まない。それは「黄昏泣き」かもしれません。

黄昏泣きとは？

黄昏泣きは、生後3ヶ月〜4、5ヶ月頃の赤ちゃんによく見られる現象です。夕方になると、特に理由もなく泣き出すことから、「コリック」とも呼ばれ、世界中の赤ちゃんに共通して見られます。「夕方の忙しい時間に限って…」と、多くのママの悩みのタネになっています。

黄昏泣きとどう付き合う？

黄昏泣きのはっきりした原因はわかっていませんが、夕方になって薄暗くなることへの不安や、一日の疲れが出るタイミングなどが関係しているのでは、という見方があります。

はっきりした原因がないぶん、泣き止ませるのもなかなか至難の業。大切なのは、ママが気負いすぎないことと、抱っこやおんぶでスキンシップをとって、赤ちゃんが安心できるようにしてあげることです。黄昏泣きは成長とともに自然に落ち着いていくことが多いので、「今だけのこと」と気楽に構えていきましょう。

夜中の寝言泣きは、そっと見守って

夜中に泣かれると、ママも寝不足でフラフラになってしまいますよね。でも、夜中に泣くのは夜泣きだけとは限りません。もしかしたら「寝言泣き」かもしれません。

寝言泣きとは？

大人が浅い眠り（レム睡眠）のときに夢を見るように、赤ちゃんも夢を見ます。大人なら寝言を言うところを、まだ言葉を話せない赤ちゃんは、泣くことで寝言を表現している——これが寝言泣きです。目を閉じたまま泣いていたり、しばらくすると自然に泣きやんで眠り続けたりするのが特徴です。

夜泣きと寝言泣きでは対応が違う

夜泣きは「○○してほしい」という要求から泣くので、その要求にこたえてあげることが必要です。一方で寝言泣きは、赤ちゃんが眠っている最中のこと。あわてて抱き上げたりすると、かえって目を覚まさせ、眠りを妨げてしまうことも。寝言泣きかなと思ったら、すぐに対応せず、少し様子を見て見守ってあげるのがコツです。

泣き止まないとき、ママのイライラとの付き合い方

赤ちゃんが泣き続けると、イライラして余裕がなくなってしまうママは決して少なくありません。出産前のように体力が戻っていないのに、夜泣きで眠れなかったり、家で赤ちゃんと2人きりの時間が長かったりすれば、ストレスが溜まってしまうのは当然のことです。自分を責める必要はまったくありません。

先輩ママたちは、赤ちゃんが泣くストレスをこんな方法でやわらげているそうです。

考え方や着眼点（物の見方）を変えてみる
外に出るなど、環境を変えてみる
「泣くのが仕事」と、いい意味で開き直る
育児ブログを読んで「うちだけじゃない」と知る
少しの間、家族や周りの人に赤ちゃんを見てもらって休む

赤ちゃんを泣き止ませる方法だけでなく、自分のイライラをコントロールする「自分だけの方法」を持っておくと、ぐっと気持ちがラクになります。つらいときは一人で抱え込まず、パートナーや家族、友人を頼ってくださいね。

泣き声によるご近所トラブルの回避術

かわいい我が子の泣き声も、他人にとっては騒音に聞こえることがあります。とはいえ、ご近所からのクレームを気にしすぎて、泣くたびに過敏に反応するようになると、それがママの大きなストレスになり、子育てにも影響しかねません。

「泣くのをやめて」と言って泣き止むなら苦労はしませんよね。赤ちゃんが泣くのは仕方のないこと、と多少は開き直る心の余裕も必要です。そのうえで、防音対策をしたり、普段からご近所と良好な関係を築いたりして、トラブルを未然に防ぐ工夫をしておきましょう。

ご近所さんとの騒音トラブルを避けるコツ

ご近所さんには、できれば出産前に「赤ちゃんが生まれます」とひと言伝えておくこと、そして普段から笑顔であいさつすることが大切です。知らない人の赤ちゃんの泣き声は不快に感じても、よく知っていて普段から笑顔で接してくれる人の赤ちゃんの声は気にならない、というのが人間の心理だからです。

「泣き声でご迷惑をおかけします」という低姿勢で接し、感謝と思いやりの気持ちを忘れないようにしましょう。核家族が増えるなか、赤ちゃんにとっても、まわりに見守ってくれる大人がたくさんいるのはとても心強いこと。ご近所との良好な関係が、よい子育て環境につながります。

赤ちゃんが泣くのを放置してもいい？抱き癖との付き合い方

「抱き癖がつくから」と、赤ちゃんが泣いても抱っこしないほうがいい、という考え方を耳にすることがあります。でも、泣くことは赤ちゃんにとって、気持ちを伝える大切なコミュニケーションの手段。今は「抱き癖は気にしなくてよい」という考え方が一般的です。

すぐに抱っこできないときは「声かけ」を

家事などですぐに抱っこできないときもありますよね。そんなときは、放っておくのではなく、「ちょっと待っててね」「これが終わったらね」と声をかけてあげるとよいでしょう。赤ちゃんは、ママの声が聞こえるだけでも安心するものです。

抱っこは、赤ちゃんに安心感を与え、親子の絆を深めてくれる大切なスキンシップ。「甘やかしてしまうのでは」と心配せず、抱きたいときにたっぷり抱っこしてあげて大丈夫です。泣きにこたえてもらえる経験を重ねることで、赤ちゃんは「自分は大切にされている」と感じ、心が満たされていきますよ。

まとめ

赤ちゃんが泣き止まないときは、まずおむつ・空腹・暑さ寒さ・眠さといった基本の快適チェックを。そのうえで、泣き止みやすい音楽やアプリ、有名なCM、耳をくすぐる・背中をなぞるなどの裏ワザを、その子に合わせて試してみましょう。嫌いな音を避けてあげるのも有効です。

夕方の黄昏泣きや夜中の寝言泣きは、成長の過程でよく見られるもの。気負わず、見守りながら付き合っていけば大丈夫です。そして何より、ママ自身のイライラとの付き合い方や、ご近所への気配り、抱っこでの安心感も、赤ちゃんとの毎日を穏やかにするための大切なポイント。「泣くのは当たり前」と肩の力を抜いて、わが子に合う方法を少しずつ見つけていきましょう。

よくある質問

Q. 赤ちゃんが泣き止むアプリは本当に効果がありますか？

効果には個人差があります。胎内音やホワイトノイズ、泣き止む音楽、惹きつける動画などタイプはさまざまなので、いくつか試してわが子に合うものを探すのがおすすめです。

Q. 夕方になると必ず泣きます。どうすればいい？

夕方に理由もなく泣く「黄昏泣き」かもしれません。はっきりした原因はわかっていませんが、抱っこやおんぶで安心させてあげましょう。成長とともに自然に落ち着いていくことが多いものです。

Q. 泣いても抱っこしないほうが「抱き癖」がつかないのでは？

今は「抱き癖は気にしなくてよい」という考え方が一般的です。泣きは赤ちゃんの大切なコミュニケーション。すぐ抱けないときは声をかけ、抱けるときはたっぷり抱っこしてあげて大丈夫です。

Q. 泣き声でご近所に迷惑をかけていないか心配です。

出産前にひと言伝えておくこと、普段から笑顔であいさつすることが効果的です。防音の工夫も取り入れつつ、「泣くのは仕方ない」と多少は開き直る心の余裕も大切にしましょう。

赤ちゃんがピタっと泣き止む！音楽・アプリ・CM・裏ワザと泣く理由まとめ