子育ての悩みは誰に相談する？ママ12人の体験談と頼れる相談先

プロの意見は心強い

6年前に第一子（現在5歳）を出産しました。出産直前に引っ越したため、近くに知り合いが誰もいない状態。産後1か月ほど経った頃、「赤ちゃん訪問」で保健センターの方が来てくれました。

そのとき、生後2か月頃から「子育て支援センター」へ遊びに行けると教えてもらいました。実際に動けたのは生後4か月頃で、「ねんね」という赤ちゃん向けの教室に参加。同じ月齢の赤ちゃんとママ、保育士さんがいる場で、育児の不安やストレスがほぐれていきました。ママ友もでき、今でも連絡を取り合っています。

悩みは月齢によってさまざま。4か月頃は「泣き止まない」「家事が進まない」「一人でお風呂に入れる方法」などが定番で、私も同じでした。

「子育ての相談」は少し堅苦しく感じて、「頑張れば乗り越えられる」と思っていた時期も。でも保育士さんに話すと世間話の延長のような気軽さで、気持ちがどんどん軽くなりました。夫は仕事をしながらよく世話をしてくれるので、特に要望はありません。

夫に話を聞いてもらう

2歳と6歳の子がいます。夫婦だけで育てていて預け先がなく、自分の時間はほとんどありません。イライラして「一人でゆっくりしたいな」と思う日も多いです。

下の子が幼稚園に入るまでは、夫に話を聞いてもらいながら頑張るつもり。子どもとずっと一緒に過ごすのは、想像以上に大変です。

そんなとき、ネットで同じ悩みの書き込みを見ると「私だけじゃない」と安心でき、また頑張れます。大変だけれど子どもは本当にかわいくて、いつか巣立つからこそ、今の時間を大事にしたいと思えます。

ママ友に相談したら楽になった

現在4人を育てていて、4人目を久しぶりに出産しました。上の3人は小学生で、赤ちゃん育児は本当に久しぶりです。

授乳で寝不足なうえ、とにかく抱っこしていないと泣く。抱っこするとピタッと泣き止むのに、そーっと置くと、背中にセンサーでもあるのかと思うほどすぐ泣きます。

一日に何度も繰り返し、抱っこのしすぎで肩こりもつらい。「寝る→置く→泣く」が何時間も続くと、さすがに心が折れそうになります。

忙しい夫は、家にいるときは抱っこしてくれますが、在宅時間が短くて肩こりは解消せず。いるときはもう少し見てくれたら…と思うことも。

ママ友に相談したら「置くと泣くのは当たり前」「うちはもっと敏感だよ」と聞けて、「私はいいほうかも」と少し楽に。「かわいい赤ちゃん時代は今だけ」と励まされ、泣く姿さえ愛おしく思えてきました。

「わかるよ、うちも一緒だよ」に救われた

3歳の娘の話です。イヤイヤ期が続き、ストレスがたまる毎日。普段は機嫌よくかわいいのですが、眠いときなど一度ぐずると、なかなか切り替えられません。

高い声で泣きわめいて大暴れ。家の中なら私が我慢すればいいのですが、外でも同じようになると本当に困ってしまいます。周囲の視線が気になって、私が泣きたくなる日もあります。

そんなときは、とにかく誰かに聞いてもらいたくなります。ママ友は同じ歳の子を育てている人が多く、悩みが似ていて共感してくれる人がほとんど。「わかるよ、うちも一緒だよ」の一言に、どれだけ救われたことか。

夫には相談というより、話を聞いてもらう感じ。仕事が忙しく平日はほとんど家にいないので、世話は基本的に私の担当ですが、「ありがとう」を言葉と態度で示してくれるので十分です。欲を言えば、休日はもう少し子どもと遊んでほしいなと思います。

姉に頼って不安を吹き飛ばす

2歳1か月の息子がいます。近所に住む姉と、まったく同じ日に同じ病院で出産しました。だから、子育ての相談はもっぱら姉です。

月齢が同じだと悩みも似ていて、最近は子どもの教育の話をよくします。自分にない情報を持っているので、知らない世界を知れてとても参考になります。

子育ては孤独で「うちの子だけ？」と自己嫌悪になることも少なくないですが、「みんなそうだよ」と思えると不安が吹き飛びます。夫も家事や育児に協力的で助かっています。ちょっとした悩みでも真剣に聞いてもらえるだけで、うれしいです。

解決より、共感してほしい

子どもは9歳と7歳。相談相手は、ママ友や、子どものいる学生時代からの友人です。小学生なので、悩みは友達関係や「自分から勉強しない」ことが中心です。

同年代の子を持つママからアドバイスをもらえるのがありがたいですし、話すだけでも一人で抱え込むよりずっとスッキリします。解決してほしいというより、聞いて共感してもらえると気が楽になる、という感覚が近いですね。

夫には、あまりすぐに機嫌を崩さないでほしいのが要望。その時の気分で態度が変わると、子どもも顔色をうかがってしまう気がします。疲れていても、できるだけ落ち着いて同じペースで接してほしいです。