赤ちゃんが怒り出すのはいつから？泣き叫ぶ・叩く理由と8つの対処法
赤ちゃんの顔が一人ひとり違うように、性格もさまざまです。いつもニコニコしている子もいれば、しょっちゅう怒ったり泣いたりする子もいます。赤ちゃんが怒る姿はかわいらしいものですが、頻繁に続くと、あやしたり泣き止ませたりするのは大変ですよね。それでも、ちょっとした工夫で機嫌が落ち着くこともあります。
ここでは、赤ちゃんが怒るようになる時期、泣き叫んだり叩いたりする理由、怒りを和らげるための対処法をご紹介します。お世話をする人が疲れすぎてしまうと、赤ちゃんにも伝わってしまうもの。そこで、気持ちを軽くする方法についてもお伝えします。
赤ちゃんが怒るのはいつから？
怒るなどの喜怒哀楽は、生後4か月ごろからはっきり表れ始めます。中には生後1か月半ごろから少しずつ気持ちを表そうとする子もいて、驚くこともあるでしょう。
感情表現が豊かになってくると、欲しいものがあるときに泣くだけでなく、気に入らないと怒って大声で泣いたり、うれしいときに屈託のない笑顔を見せたりします。ただし、反応の仕方には個人差があります。赤ちゃんの個性が見え始めるのも、この時期です。
生後4か月ごろは、怒る理由がわかればそれを取り除くことで比較的早く泣き止むことが多いです。しかし生後9〜10か月ごろになると、気に入らないたびに泣いて怒り、困った行動を見せる子も出てきます。そのため「怒るこの子に、赤ちゃんのしつけはいつから始めればいいの？」と悩む人も少なくありません。
まず知っておきたいこと
赤ちゃんが泣くのは自然なことで、はっきりした理由がなく泣くこともあります。こども家庭庁や厚生労働省も、泣きは成長とともに落ち着いていくこと、あやしても泣き止まないことがあるのは珍しくないことを伝えています。泣き止ませられなくても、あなたのせいではありません。
赤ちゃんが怒ったときに見せる困った行動と対処法
赤ちゃんが怒ると同時に見せる、困ってしまう行動があります。まだ言葉で気持ちを伝えられない赤ちゃんは、全身を使って感情を表そうとするのです。「うちの子もよくやる」と思う人も多いのではないでしょうか。
１スプーンを投げる
スプーンを投げるのは、怒っているときだけではありません。お腹がいっぱいになったときや、単純に投げるのが楽しいときにも起こります。いずれにしても、食事のマナーは時間をかけて覚えていくものです。
怒ってスプーンを投げたときは、無理に叱らず、離乳食を切り上げましょう。くり返すうちに「投げると終わってしまう」と少しずつ学んでいきます。テーブルに吸盤付きの食器を使うなど、投げにくい工夫をしておくのも手です。
２おもちゃを投げる
怒っておもちゃを投げる赤ちゃんもいます。疲れや眠さで機嫌が悪い場合、思いどおりに遊べずイライラして投げる場合など、理由はさまざまです。
機嫌が悪いときは抱き上げると落ち着くこともありますが、思いどおりにならず泣きながら投げているときに手を貸すと、かえって怒りが強くなることもあります。そんなときは、少し待って様子を見ながら対応してあげましょう。投げても危なくない軽いおもちゃを選んでおくと、見守りやすくなります。
３頭をぶつける
怒ると頭をぶつける赤ちゃんもいます。壁にぶつける感覚が楽しいのか笑いながらする子もいれば、泣きながらぶつける子もいて、見ていて心配になりますよね。
頭を打ちつける行動は、乳幼児期に比較的よくみられ、多くは成長とともに自然に減っていくとされています。かまってほしい気持ちの表れのこともあるので、そばで安心させてあげましょう。
赤ちゃんは「頭をぶつけたらママが来てくれた」と覚えて、くり返すことがあります。まわりのかたい家具の角にはガードをつけるなど、けがを防ぐ環境も整えておきましょう。ただし、ぶつけ方が激しい、頻繁に続く、発達の面で気になる様子があるといった場合は、自己判断せずかかりつけ医に相談すると安心です。
４ママを叩く
怒ると叩く赤ちゃんもいます。「大人が叩くと子どもも叩く」とよく言われますが、必ずしも親のまねとは限りません。落ち着いて対応することが大切です。
成長すると同じことをお友だちにしてしまうこともあるので、「叩くのはよくない」と根気よく伝えていきましょう。ただ「ダメ」と言うだけでは伝わりにくいため、「叩くと悲しいよ」「痛いからやめてね」など、叩かれてどう感じたかを言葉と表情で伝えるのが効果的です。
叩く行動は、注意してすぐにやめられるものではありません。焦って怒鳴ったり叩き返したりすると、こわがらせて信頼関係をゆらがせてしまい、逆効果です。赤ちゃんは大好きな人が悲しむ姿にいちばん心を動かされます。落ち着いて、くり返し伝えていきましょう。
５寝ころぶ
スーパーや道の真ん中で寝ころんで泣く赤ちゃんを見たことがある人も多いでしょう。赤ちゃんは怒りを全身で表現することがあり、感受性が強い子や自己主張が強い子ほど、こうした行動をとりやすい傾向があります。
外で寝ころんでしまったら、まわりの迷惑にならない場所へ移動し、落ち着くまで待つ、気をそらす、抱きしめて安心させるなど、気持ちが和らぐように対応してあげましょう。危険な場所ではまず安全を確保することが最優先です。
赤ちゃんが怒る8つの原因と対処法
赤ちゃんが怒って泣く原因は、大きく「精神的な不安や不快」と「肉体的な不安や不快」に分けられます。ここでは代表的な8つの原因と、対応のポイントを紹介します。
１かまって欲しい
赤ちゃんは、そばから離れると寂しさで怒って泣くことがあります。長電話をしているときや、抱っこしながら誰かと話しているときも同じです。
この時期に要求に応えることは、赤ちゃんの信頼感を育てます。忙しいときはおんぶひもを活用したり、一度抱っこして「ご飯の支度が終わるまで待っててね」と声をかけて降ろし、終わったら「待っててくれてありがとう」と伝えたりするとよいでしょう。声かけの積み重ねが、少しずつ「待つ力」につながります。
２眠たい
眠いのに眠れない、寝かしつけてほしいときに、赤ちゃんは怒ることがあります。生活リズムが乱れるとさらに機嫌が悪くなりやすいので、起床・昼寝・就寝の時間をできるだけ一定にしておくことが大切です。眠る前は部屋を少し暗くして刺激を減らすと、切り替えがスムーズになります。
３生活環境の変化による不安
引っ越しや保育園入園など、環境の変化で赤ちゃんが不安を感じ、些細なことで泣いたり怒ったりすることがあります。こんなときは、まわりの大人が落ち着いて、気持ちに余裕を持つことが助けになります。いつものぬいぐるみやタオルなど、安心できるものをそばに置いてあげるのもよい方法です。
４お腹が空いている
赤ちゃんはお腹が空くと、とたんに機嫌が悪くなります。外出などで授乳や食事のリズムが乱れそうなときは、月齢に合った飲み物や軽いおやつを用意しておくなど、事前に備えておきましょう。
５母乳の味が気になる
母乳の飲み具合が変わり、怒って飲まなくなる赤ちゃんもいます。食事で母乳の味が変わるかどうかには個人差があり、はっきりした根拠が確立しているわけではありませんが、授乳中はバランスのよい食事を心がけると、ママ自身の体調も整いやすくなります。飲みが悪い状態が続くときは、体調のサインのこともあるので様子を見てあげましょう。
６暑い・寒い
赤ちゃんは大人よりも暑さ寒さの影響を受けやすいため、外出時は特に注意が必要です。汗をかいていないか、手足や背中が冷えていないかなど、様子をよく観察して、快適な環境を整えてあげましょう。着せすぎ・かけすぎにも気をつけてください。
７体調がよくない
怒る原因が体調不良のこともあります。理由がわからないときは、体温・便・顔色・食欲などを観察しましょう。いつもと違ってぐったりしている、熱がある、機嫌の悪さが続くといったときは、早めに医療機関を受診してください。
８かゆみや痛みがある
あせもや乳児湿疹によるかゆみ、中耳炎などの痛みが原因で怒ることもあります。肌のトラブルが続く、耳を気にする、発熱を伴うといったときは、皮膚科や耳鼻科など適切な医療機関で診てもらい、不快の原因を取り除いてあげることが大切です。
赤ちゃんが怒る理由がわからない時の対処法
オムツを替えても授乳しても抱っこしても泣き止まないと、本当に困りますよね。どうしても泣き止まず、途方に暮れた経験はありませんか。ここでは、理由がわからないときに役立つ7つの対処法を紹介します。いろいろ試しても泣き止まないことはありますが、それは珍しいことではありません。
泣き止まないときに、いちばん大切なこと
泣き止まないと、つい焦ってしまいますが、赤ちゃんを絶対に激しく揺さぶらないでください。強い揺さぶりは、乳幼児揺さぶられ症候群という重い障害につながる危険があります。イライラが限界に近づいたら、赤ちゃんを安全なあお向けの場所に寝かせ、少しその場を離れて深呼吸してから戻っても大丈夫です。
１音で気をそらす
怒って泣くときは、音の出るおもちゃなどで気をそらすのも有効です。お腹の中で聞いていた音に似た音で落ち着く赤ちゃんもいます。
ビニール袋のこすれる音、テレビの砂嵐のようなノイズ、ドライヤーの音などは、心地よく感じる子が多いようです。最近では、赤ちゃんを泣き止ませるアプリもあります。
２外に出て気分転換
泣き叫ぶ赤ちゃんと家の中で二人きりだと、気持ちが沈みがちです。外の空気に触れると、赤ちゃんも落ち着きやすくなります。暑さや寒さで外出が難しいときは、ベランダに出るだけでも気分転換になりますよ。
３車に乗せてみる
車の振動を心地よく感じて落ち着く赤ちゃんもいます。なかなか寝つけないときや夜泣きのときに、先輩ママたちも実践している方法のひとつです。
ただし、赤ちゃんは必ずチャイルドシートに乗せ、運転に集中できるときだけにしましょう。眠ったあとも、短時間でも赤ちゃんを車内に一人で残さないでください。
４泣き止みグッズを準備する
「これがあれば落ち着く」というお気に入りグッズを用意しておくと便利です。特に外出先や電車で泣き出したときに助かります。
赤ちゃんによっては、オムツのテープ部分を触るだけで落ち着いて眠る子もいるそうです。タオルやぬいぐるみなど、持ち運びしやすいお気に入りを見つけておきましょう。誤飲につながる小さすぎるものは避けてください。
５いないいないばぁをする
赤ちゃんは「いないいないばぁ」が大好きです。大げさにやってあげるほど喜びます。恥ずかしがらず、思いっきりやってみましょう。「いないいないばあ」の絵本もいろいろ出ているので、外出先での対策に、赤ちゃんが喜びそうな一冊を用意しておくのもおすすめです。
６鏡を見せる
抱っこして鏡を見せると、映った自分やママに一瞬戸惑い、泣き止むことがあります。大きな鏡なら顔を近づけたり遠ざけたり、手鏡なら顔の前に出したり隠したりすると喜びます。
外出先で鏡がないときは、スマホのカメラや動画機能を使うのもよいでしょう。ただし、長時間の使用は控えめにしてください。
７耳に指を入れてコチョコチョ
耳に指を入れてやさしくコチョコチョすると、落ち着く子もいます。そのまま眠ってしまう赤ちゃんもいます。
ただし、暴れているときや爪が長いときは、けがをさせるおそれがあるので控えましょう。行うときは、指先まで清潔に手を洗ってから、やさしく触れてください。
よく怒る赤ちゃんの特徴とは？
すぐに怒る赤ちゃんのお世話は、本当に大変ですよね。ただ、生まれ持った気質は赤ちゃんの時期に強く表れるため、その子の気質を知っておくと、合った関わり方をしやすくなるというメリットがあります。
よく怒る赤ちゃんの気質
「自己主張が強い」「感受性が豊か」といった気質の赤ちゃんは、よく怒って泣くことがあります。その個性を否定せず、できるだけそばで気持ちを受け止めてあげましょう。
自己主張が強い赤ちゃんには、自分の思いをきちんと伝えられるようになるという前向きな面もあります。感受性の豊かな赤ちゃんは、まわりの気持ちに敏感で、いろいろなことをよく感じ取る子でもあります。「困った気質」ではなく「その子らしさ」ととらえると、関わり方のヒントが見えてきます。
よく怒る赤ちゃんとの接し方
よく怒る赤ちゃんと一緒だと、こちらも疲れてしまいますね。ここでは、接するときに気をつけたいポイントと心構えを紹介します。
１赤ちゃんと濃密な時間を過ごす
仕事などで時間が取れない人も多いですよね。赤ちゃんを安心させるのは、一緒にいる時間の長さよりも過ごし方です。短い時間でも、スマホを置いて赤ちゃんに向き合い、目を合わせて遊ぶなど、密度の濃い時間になるよう心がけましょう。
２イライラしたら深呼吸する
物を投げる、叩くといった行動に、ついカチンとくることもありますよね。よくないと伝える必要はありますが、長い説教や感情的な言い方では「何がいけないのか」が伝わらず、親子の関係にも響いてしまいます。
まずは自分のイライラを落ち着かせることが大切です。感情的に怒り続けると、赤ちゃんに不安だけが伝わってしまうこともあります。一度深呼吸して、短い言葉で穏やかに伝えましょう。
３アンガーマネジメントを取り入れる
アンガーマネジメントとは、怒りとうまく付き合うための方法です。自分の心の状態に気づき、状況を整理し、カッとなったときの伝え方や解決の仕方を身につけていきます。
子育て中は些細なことでイライラしがちですが、こうした工夫を続けると、必要以上に怒らずに済むようになっていきます。子どもが成長して反抗期を迎えたときにも役立つので、今のうちから少しずつ取り入れておくとよいでしょう。
４悩みを共有する
赤ちゃんの怒りや泣きに悩む人はたくさんいます。同じ悩みを持つ人と話したり情報交換したりするだけで、気持ちはずいぶん楽になります。
散歩や児童館など、人とつながれる場所へ気軽に出かけてみましょう。自治体の子育て相談窓口や保健センターに相談するのも心強い方法です。一人で抱え込まないことが何より大切です。
５リフレッシュする
行き詰まったときは、意識してリフレッシュの時間をつくりましょう。家事を後回しにして、好きなテレビを見たり本を読んだりするだけでも気分が変わります。
パパやまわりの人に赤ちゃんを預けて、買い物や美容院に行くのもおすすめです。赤ちゃんは離れるのを嫌がるかもしれませんが、「悪循環を断つため」と割り切って、自分の時間を大切にしてください。帰ったら、笑顔でたっぷり抱きしめてあげましょう。
赤ちゃんの怒り・泣きでよくある疑問
赤ちゃんが怒るのはいつから？
喜怒哀楽は生後4か月ごろからはっきりしてきて、9〜10か月ごろには自己主張が強くなる子もいます。表れ方には個人差があります。
何をしても泣き止まないときは？
あやしても泣き止まないことは珍しくありません。安全な場所に寝かせて少し離れ、深呼吸してからでも大丈夫です。絶対に激しく揺さぶらないでください。
頭をぶつけるのは大丈夫？
多くは成長とともに自然に減っていきます。けが防止の環境を整えつつ、激しい・頻繁・発達で気になる点があるときはかかりつけ医に相談しましょう。
受診の目安は？
発熱やぐったり、機嫌の悪さが続く、肌トラブルや耳を痛がるなど、いつもと違う様子があるときは医療機関へ。判断に迷うときは自治体の相談窓口も利用できます。
まとめ
赤ちゃんが怒るのは、気持ちが育っている証でもあります。生後4か月ごろから感情がはっきりしてきて、成長とともに表し方も変わっていきます。眠い・お腹が空いた・不快など、理由がわかれば取り除いてあげ、わからないときは気をそらす工夫を試しつつ、泣き止まなくても自分を責めないことが大切です。何より、激しく揺さぶらないこと、そして一人で抱え込まないこと。まわりや相談窓口を頼りながら、赤ちゃんの個性に寄り添っていきましょう。
