子供の散歩は毎日すべきなの？面倒なママが楽しめる方法

散歩嫌いの息子の散歩コースはショッピングモール

現在年少に通う3歳の息子、もともと歩く事が大嫌いです。独り歩きは10か月から始めましたが、抱っこ大好きっ子だったので2歳になるまでほとんど外出時は抱っこでした。

そんな息子が唯一自分から進んで歩いてくれたのがショッピングモールです。時間を見つけてはショッピングモールに行き、親子で歩き回っていました。1歳の頃は10分歩いてカートに乗ってという感じでした。

2歳になると1時間は歩けるようになりました。すぐにカートに乗れる、椅子に座って休憩できるという安心感、興味を引くお店がたくさんあったのも、楽しんで歩けた要因だと思います。

入園直前の3歳を過ぎには屋外でも楽しんで歩けるようになりました。団子虫やカタツムリ等生き物への興味も出てきたためだと思います。外出時はリードなど使わず手をつないで歩いています。
もうすぐ4歳になりますが、今でも息子から手を繋いで来るので仲良く歩いています。

小さい時はショッピングモールまで行かないと歩かなかったため面倒に感じることも多々ありましたが、体力を消耗する事で夜もぐっすり眠れるし、歩く事で体幹を鍛えられ転倒する事が減ったので、たくさん歩かせてよかったと思っています。今では年少の中でも体力がある方で、園の遠足でも泣かずに歩けました。

親子で手を繋いで歩ける期間はほんのわずかです。お子さんとお母さんのお気に入りのコースを見つけながらゆっくりと歩く時間を大切にしてください。

時間のある日はよく散歩に出かけました!

子供がよちよち歩けるようになってから、時間のある日はよく散歩に出かけました。30分～1時間を目安に公園に行ったり近所をまわったり、いつもは車でいく買い物を歩いて行ってみたりしました。

1、2歳くらいまでは午前中に行きましたが、保育所に入ってからは夕方1時間程度出かけました。比較的言う事をきくし、少し恥ずかしがり屋なところがあったのでリードは使いませんでした。その代わりに2歳くらいまでは手をしっかり繋いで歩いていました。

散歩に行く事でご近所さんと繋がりもできたし、同級生のお友達もできたのでよかったです。でも時々面倒だな～っと思う時もありましたが、外に出かけることで違う発見や喜びもありますし、季節も楽しめますよ。

毎日公園まで１時間散歩しながら遊びにいきました

私は娘が入園するまで毎日公園まで散歩しながら遊びにいっていました。1,2歳は時々、でも入園前の3歳になると毎日1時間くらい散歩していました。

散歩していた場所は公園まで行く道すがら、そして公園内です。散歩するにあたって迷子紐みたいなものは使いませんでした。その代わり散歩中は必ず手を繋ぎました。それは小学校に上がった今でも変わりません。

私は子供と手を繋ぎ散歩をすることを、けっして面倒だなとは思いませんでした。子供と手を繋いて外を散歩するとなぜだかお互い心が穏やかになり、普段の育児のストレスが解消されるような効果があるのです。

子供との散歩が面倒と感じているママは、時間に余裕がある時にどうか子供としっかり手を繋ぎ優しく話しかけてみて下さい。きっと心が穏やかになると思いますよ。

晴れの日はほぼ毎日30分以上散歩をしました。

2歳頃から家の中の遊びだけでは体力が有り余っている様子が見られたため、雨が降っていない日はほとんど外で散歩をしていました。歩いて往復30分くらいの公園を目標にし、公園で遊んだり休憩したりして過ごしていました。

3歳を過ぎたくらいからは走ることが楽しかったようで、手をつなぐこともしなくなってしまい、近くを歩くようにして車には充分注意を払っていました。リードが欲しいと思ったこともありましたが使用せず、本当に危ない場所では抱っこをするようにしていました。

散歩をすることで近所の方との交流があったり、外の空気に触れることができたりと自分自身楽しみな時間でもありました。また、入園するまでは同年代の子ども同士の関わりもありませんでしたが、散歩をすることで同年代の子とお母さんに出会い、母子ともにお友達ができたのでよかったと感じています。

何となく歩くのではなく、周りにある植物などに興味を示すように話しかけてみたり、何かを探しに行ってみたりすると、子どもも夢中になり一緒に楽しむことができると思います。

スーパーや公園までの道のりが毎日の散歩コースでした。

子供が入園するまで天気が悪い日以外は毎日散歩をしました。1歳から2歳くらいは一番近い公園までの短い距離で、入園前の一年は公園の他にスーパーに行くときなども散歩して行っていました。

子供の体調や機嫌によって10分の時もあれば、今日はいつもと違うスーパーまで行ってみようという時もあって往復で1時間くらいかかるなど、日によって散歩時間はまちまちでした。目的地が無いとなんとなくつまらないので、散歩だけより、目的地を決めていました。

「道を歩くときは手を繋ぐ」と歩き始めた時からいつも言っていたからか、リードを使うようなことはありませんでした。子供は手を繋ぐのが習慣になっているのか、5歳の現在も繋いできます。

散歩は家にいるより私の気分もリフレッシュできたので、いい気分転換になりました。家にいると親も子もイライラしてしまうこともありますが、散歩をすることは新しい発見があったりして楽しいです。花を見たり、虫を見たり、家の中では出来ないことをしてみてください。