保育園の一日の流れを年齢別に紹介：共働き家庭のリアルなスケジュール術

保育園の年齢別スケジュールと共働き親子の一日：無理なく両立するための時間の使い方

保育園スケジュールに合わせて毎日の親子スケジュールを立てておくことは、育児休業を切り上げる時や、子どもが少し大きくなって復職を考えた時に非常に大切です。

復職する際、ママにとって一番不安なのが家事や育児と仕事を両立できるかという問題ではないでしょうか。入園後は目が回るほど忙しくなるため、一日の流れを事前に把握しておかないと、あっという間に深夜になってしまいます。

こちらでは、ある保育園の年齢ごとのタイムスケジュールを、0歳児から5歳児（年長）まで比較表つきで紹介します。さらに、保育園に通い始めて16年、共働きで4人の子どもを育てている先輩ママの無理なく両立するためのリアルな一日の親子スケジュールと、時間のやりくりの方法、そしてよくある疑問へのQ&Aもあわせてご紹介します。

ある保育園の年齢別スケジュール！0歳児～年長児まで

保育園は施設によって違いがあるものの、開園時間を含めれば午前7時前後から午後7時前後まで子どもを受け入れてくれる、働くママにとって心強い施設です。

でも初めて保育園の利用を考えるママにとってはやっぱり心配ではないでしょうか。「小さいのに可哀想かな」などと、子どもがどのような一日を過ごすのか気になることでしょう。

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実際に通わせる保育園とは多少の違いがあるでしょうが、多くの保育園は同じようなスケジュールで過ごしますので、どんな一日を過ごすかイメージしてみると少し安心できます。

早朝7時からの登園を利用する家庭も少なくありません。開園と同時に到着すると、教室の準備がまだ整っていないタイミングで一番乗りになることもありますが、当番の保育士が視診をしながら順次子どもを受け入れてくれます。7時台の登園は異年齢の子どもが同じ部屋で過ごす合同保育になっている園が多く、兄弟がいる場合は上の子と一緒の部屋で過ごせて安心という声もあります。

まずは年齢ごとの一日の違いを一覧表でチェックしてみましょう。全体像をつかんでから、それぞれのクラスの詳しい一日の流れを見ていきます。

0歳児クラスの保育園スケジュール｜個々の成長に合わせた柔軟な対応

A保育園では、家庭の事情によって生後3ヶ月の赤ちゃんから保育を受け入れています。通常保育は午前8時から午後4時までですが、早朝は午前7時から、夕方は午後7時まで延長保育を実施しているので、時間外保育をフル活用して働いているママも多いです。

0歳児クラスの子どもは、寝返りができない赤ちゃんから活動的に立って歩き回る赤ちゃんとまで、子どもの成長度合いが大きく違います。

天候によっては外遊びや運動会などの行事にクラスで参加することもありますが、基本的にはそれぞれの赤ちゃんの月齢や生活リズムにあわせて無理のない一日を過ごしながら、徐々に保育園の基本的なスケジュールで生活していけるように促していきます。

1歳児クラスの保育園スケジュール｜トイレトレーニングがプラスされる

年度当初の1歳児クラスは、生まれ月によってハイハイしかできない子から、立って走ることができる子まで混在しています。

基本的なスケジュールは園で決められているものの、まだまだ月齢に応じてそれぞれの子供達が無理のない範囲で一緒に保育を受けています。

個人差は大きいものの、1歳児クラスに進級すると決まった時間に排泄をすることを促がして、トイレトレーニングも行っていく園が多いです。

朝の挨拶での名前呼びや歌遊び、遊んだおもちゃの片付けや保育ロープを使った外散歩なども始まって、集団行動が徐々にできるようになるため、保育参観に行くと子どもの大きな成長に驚かされます。

2歳児クラスの保育園スケジュール｜上靴を履いて椅子に座る時間が増える

2歳児クラスになると、工作や運動などのクラスごとの主活動も始まります。A保育園の早朝保育、延長保育は、2歳児クラス以上から混合保育になりますので、異年齢のお友達ができて交流の幅が広がります。

大きな年齢の子が小さい子の面倒を見ながら遊ぶなど、兄弟のいない子どもでも異年齢の交流を通して、優しい気持ちや自分より弱い子を労わるマナーなども学んでいくことができます。

ただし、0歳児、1歳児クラスの子ども達は床や畳式のクラスのため一日中裸足で過ごしますが、2歳児クラスに進級すると朝から夕方まで内靴（上靴）を履き、椅子に座って一日の大半を過ごすようになります。

内靴を履いて過ごすことに慣れずに朝大泣きをしてママが切ない思いをすることも。ここが家庭の過ごし方と大きく違うところなので、2歳児クラスから保育園に入れる場合は注意が必要です。

3歳児以上クラスの保育園スケジュール｜小学校入学に向けた準備がスタート

年少・年中・年長の3歳以上児になると、基本的な園の一日のスケジュールに従って一日が過ごせるようになります。

A保育園では挨拶などの良い生活習慣だけでなく、給食の配膳をしたり食器の片付けをしたりと、片付けなどのお手伝いを子供たちが行うため、家庭でも積極的にできるようになってきます。

保育園の役割は、養護（生活のお世話）と教育（学び）が一体となって子どもの成長を支えることです。幼稚園と比べると教育色は薄いものの、年長になると小学校入学に向けて、主活動の時間に数字やひらがな・カタカナなどの学習準備を始める保育園が多いです。

年少・年中（3歳・4歳）の一日の様子

年少（3歳児）・年中（4歳児）は、基本的な園の一日の流れに沿って過ごしながら、給食の配膳や食器の片付けなど、身の回りのお手伝いを少しずつ任されるようになります。友達との関わりも増え、ごっこ遊びやルールのある遊びを通して、集団の中で自分の気持ちを伝える練習をしていく時期です。午睡は年少・年中とも一日一回、午後にしっかり取るのが一般的です。

年長（5歳）の一日の様子｜就学準備で変わること

年長（5歳児）になると、基本的な一日の流れは年少・年中と大きく変わりませんが、小学校入学を見据えた活動が主活動の時間に加わってきます。数字やひらがな・カタカナへの興味づけ、当番活動や係活動といった役割を任される機会も増え、自分たちで一日の予定を確認しながら行動する場面も出てきます。年長の秋口（10月末頃）には午睡の時間が徐々に減り始め、11月頃には完全になくなる園が多く、これも小学校生活に向けた大切な準備のひとつです。

保育園行事がある場合のスケジュールは登園が早くなることも

A保育園の場合、行事日によっては登園時間が早くなることがあります。また保護者会があり、役員になると各種行事に保護者として協力しなければなりません。

基本的に保育園も幼稚園と同様に、親が子どもと一緒に行事に参加することを求められることが多いです。

運動会や生活発表会、親子遠足などの行事では、通常より1〜2時間ほど登園時間が早まったり、逆に土曜日に開催されて平日代休になったりすることもあります。行事のたびに一日のスケジュールが変わるため、年間行事予定表を早めに確認し、仕事の休みや振替休日の調整をしておくと慌てずに済みます。

共働きママの保育園スケジュールのやりくりに必要な7つのポイント

共働きで保育園通いをさせるママの一日は本当に大変です。しかし、苦労が多いからこそ喜びも大きいのが子育てですよね。

保育園に通い出したばかりの頃は常に時間に追われ、「こんなのでいいのかな」と不安になることも多いのですが、しばらくすれば慣れて、それが日常になっていきますので大丈夫です。

忙しい一日のスケジュールを無理なくこなせるようになるためのコツを紹介しますので、一緒に乗り切りましょう。

1準備は早めにすることを心掛ける

子どもと一緒に保育園に通うママの場合には、登園時間や出勤時間など守らなくてはいけない時間が決まっています。保育園は持参する物がこまごまと多く、準備が不充分だとどうしても予定が狂ってしまいがちです。

面倒な保育園の連絡帳への記載や持ち物の準備などは後回しにせず、気が付いたときに済ませてしまうなど、早め早めの準備を心掛けましょう。

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2保育園行事予定は先取りする

保育園の年間行事予定を見てみると、意外と親子で参加する行事が多いことがわかります。親子で参加する行事は土日・休日に開催されますが、土日休日出勤の仕事をしているママは仕事を休む必要があります。

直前になって慌てて休みをとると職場にも迷惑が掛かり調整がしにくくなりますので、保育園の行事予定は年度当初にチェックしておき、先取りしてスケジュール管理に努めましょう。

3時間に余裕を持たせる

保育園通いをしていると、スケジュールが分刻みになってしまいがちです。「あと○分あるから大丈夫」と考えるのではなく、「もう〇分しかない」と考えて時間に余裕を持たせましょう。

時間に余裕があれば突然のスケジュール変更がおきても慌てずに、落ち着いて対処するこができます。

4翌日に持ち越せるものは後回し

スケジュールの中でわずかな時間が捻出できると、「これだけやっちゃおう」と考えてしまいますが、意外とこれが原因でスケジュールが押してしまいます。

時間があっても欲をかかずに、翌日に持ち越せるものは後回しにしましょう。

たとえ保育園登園前に床にホコリを見つけてしまっても…、「休日にまとめてお掃除すればいい！」という大らかさが大切です。

5家事・育児は夫と協力する

働くママの場合、家事も育児も夫との協力は不可欠です。保育園の送り迎えや日々の買い物など、ママのスケジュールを楽にできるようなことでパパに協力してもらえることがないかをもう一度考え、積極的に頼りましょう。

必要があればファミリーサポートなどの行政のサービスも上手に利用していきたいです。

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6上手くいかなくてもクヨクヨしない

毎日のスケジュール管理がうまくいかないと、どうしてもクヨクヨ落ち込んだり、焦ってイライラしたりしがちですが、子育てには正解なんてありません。

家事も育児も、仕事も、うまくいかなかったら、「次はうまくやろう」と努力をすればいいのです。

うまくいかない自分を恥じるのではなく、頑張っている自分にもっと自信を持って褒める習慣を身につけましょう。そうしたママの姿は、子どもへの良い人間教育にもなります。

7休める時にはしっかり休む

パパが育児に協力的でも子どもはママを頼りにします。保育園通いをする共働き家庭ではママが調子を崩すとスケジュールが大幅に狂うので、体調管理を子育てや家事の一環と考えてママは休める時にしっかり休むことが重要です。

ストレスを溜め込まないように心を休ませるには、ママにもプライベートな時間が必要です。子どもが寝静まった後や休日でパパが子どもを見てくれる時は、スキンケアや趣味などに使える時間をしっかり取ってリフレッシュを心掛けましょう。

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保育園先輩ママの一日！無理のない親子スケジュール

保育園スケジュールを見ると、子ども達が保育園で規則正しく充実した一日を過ごせることが分かります。

これに対し、家庭ではどのようなスケジュールで過ごせるとよいのか気になるところ。働くママ自身、自分のスケジュール管理も含めて親子スケジュールの立て方に悩んでしまうこともあるでしょう。

こちらでは保育園ベテランママさんの平日の親子スケジュールをご紹介します。この先輩ママは、保育園に16年子どもを通わせ続けている男女4人の子どものママで、単身赴任、核家族、ワンオペ育児のプロフェッショナルです。

＜先輩ママのプロフィール＞

• 共働き
• 平日9:00～16:00まで事務員として勤務
• 現在8:00～17:00まで保育園を利用
• 保育園の送迎は主に母親
• 保育園2歳児クラスに次女が通園
• 保育園利用は長男生後3ヶ月～16年間
• 兄弟は高1長男、中2次男、小3長女
• 夫の帰宅は20:00前後で当直あり
• 両親、義両親とも県外

保育園ベテランママの親子スケジュールはあくまでも目安です。ベテランママだって日によって夕方に長男、次男の塾の送迎があるなど、スケジュールが遅れて子供達の就寝時間が遅れることもあります。

保育園児のママはスケジュールへのこだわりすぎに注意！

保育園のスケジュールや一日の親子スケジュールがある程度決まっていても、小さな子供がいる家庭では「予定通りになんていかない！」ということが多いものです。

子どもがちょっとしたことで機嫌を悪くした、朝の着替えをかたくなに拒否した、保育園に出発間際に兄弟げんかが勃発して大騒ぎになった…など、子どもがいる家庭では一日のスケジュールが狂うことが日常茶飯事です。

共働きのママは責任感が強く頑張り屋さんが多いのですが、「子どもの生活リズムを崩したくない」と考えて、スケジュール通りに進めることにこだわっていると、どこかに無理がきてしまいます。そうなってしまうとママも子どもも辛いです。

予定はあくまでも予定です。守らなくてはならないものではありません。保育園通いをしている間はスケジュールにこだわり過ぎて「何とかしなくちゃ」と思うのではなく、「何とかなるさ」と考えていきましょう。

よくある質問

Q1. 保育園の一日の流れは年齢によってどのくらい違いますか？

0歳児は月齢差が大きいため、授乳や離乳食、午睡のタイミングを個々のリズムに合わせて調整するのが基本です。1〜2歳児になると集団での活動時間が増え、2歳児頃から内靴（上履き）を履いて過ごすようになります。3歳児以上になると当番活動やお手伝いが加わり、5歳児（年長）では小学校入学に向けた活動が主活動に組み込まれていきます。詳しい年齢別の一日の流れは、本記事内の比較表と各クラスの解説を参考にしてください。

Q2. 5歳児（年長）の保育園の一日にはどんな変化がありますか？

基本的な一日の流れそのものは大きく変わりませんが、秋頃から午睡の時間が減り、やがてなくなる園が多いのが特徴です。また、ひらがなや数字の学習準備、当番・係活動など、小学校生活を意識した取り組みが主活動の時間に増えていきます。

Q3. 保育園に7時から登園することはできますか？

園によって異なりますが、早朝時間外保育（延長保育）として7時前後から子どもを受け入れている保育園は多くあります。通常保育が始まる8〜9時頃までの時間帯は、異年齢の子どもが同じ部屋で過ごす合同保育になっているケースが一般的です。利用できる時間帯や料金は施設ごとに違うため、通う予定の保育園に事前に確認しておきましょう。

Q4. 保育園のタイムスケジュール表はどこで確認できますか？

多くの保育園では、入園説明会で配布される「入園のしおり」や重要事項説明書に、年齢別のタイムスケジュール表が掲載されています。園によってはホームページで公開している場合もあるので、気になる保育園があれば事前に確認しておくと、入園後の生活をイメージしやすくなります。

Q5. 共働きで保育園の一日のスケジュールをうまく回すコツはありますか？

持ち物の準備や連絡帳の記入を前日までに済ませておく、行事予定を早めに確認しておくなど、事前準備を心がけることが大切です。また、家事や送り迎えをパートナーと分担し、うまくいかない日があっても自分を責めすぎないことも、無理なく続けるポイントです。詳しくは本記事の「共働きママの保育園スケジュールのやりくりに必要な7つのポイント」もあわせてご覧ください。

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